Ce faci când te gândești prea mult și revii la aceeași grijă
Dacă te gândești prea mult, poți învăța să alegi un pas pentru grijile rezolvabile,...
LIFESTYLE
De ce te simți obosită după somn, ce poți încerca și când mergi la medic
SĂNĂTATE
Ce îți crește riscul de infarct înainte de 40 de ani și când suni la 112
DIETE
Adormirea cu o oră mai devreme s-a asociat cu circa 590 de grame în minus în opt săptămâni la adulții cu prediabet care dorm puțin
Ultimele articole
Fetele de 11-17 ani au raportat în 2025 cel puțin o oră de mișcare în medie 2,4 zile pe săptămână, față de 3 zile la băieți
Fetele de 11-17 ani au raportat 2,4 zile pe săptămână cu cel puțin o...
Câte ore trebuie să dormi pe noapte și cum știi dacă te odihnești
Pentru adulții între 18 și 60 de ani, 7 ore pe noapte sunt reperul...
Ce discutați înainte de nuntă și ce hotărâri notați împreună
Înainte de nuntă, puteți discuta șapte teme în cuplu și nota hotărârile. Ghidul explică...
Cum recunoști 7 semne că stresul de la serviciu te epuizează și ce poți face
Ghidul arată șapte semne că stresul de la serviciu te epuizează, ce poți schimba...
Cum cumperi cosmetice bune cu un buget mic și verifici marca proprie
Ce trei produse cumperi întâi și cum alegi cosmetice bune în drogherie. Compari prețul...
Recomandate
SĂNĂTATE
Ce conțin plicurile și comprimatele pentru răceală și cum eviți să iei prea mult paracetamol
Plicurile și comprimatele pentru răceală pot avea paracetamol sub nume diferite: Coldrex MaxGrip, Theraflu Max și Fervex MAX...
FAMILIE ȘI RELAȚII
Când este copilul pregătit pentru rețelele sociale și ce poți verifica pe telefonul lui
Nu există o vârstă la care orice copil este pregătit pentru rețelele sociale. De la 13 ani poate...
FAMILIE ȘI RELAȚII
Câte absențe poate motiva părintele prin cerere și cum se calculează limita de 40 de ore
În anul școlar 2026-2027, poți cere motivarea a cel mult 40 de ore de curs pentru copilul tău,...
SĂNĂTATE
Ce semne pot apărea într-o criză de anxietate, când suni la 112 și ce poți face pe moment
O criză de anxietate poate aduce frică puternică, palpitații și senzația că nu ai aer, dar simptomele nu...
SĂNĂTATE
Ce teste de depistare a cancerului faci și când dacă nu ai simptome și ai risc obișnuit
Nu există un pachet anual de analize care să depisteze toate tipurile de cancer. Dacă nu ai simptome...
SĂNĂTATE
Ce simptome pot indica cancerul de colon și când mergi la medic
Sângele în scaun, o schimbare a scaunului care nu trece sau durerile de burtă care revin sunt motive...
LIFESTYLE
Cum îți alegi mesele și mișcarea la menopauză fără o dietă drastică
La menopauză, poți începe cu mese variate, mișcare care întărește mușchii și ore de somn cât mai regulate....
FASHION
Primark a programat deschideri la Bacău pe 17 noiembrie și la București pe 26 noiembrie
Primark are programate două deschideri în noiembrie 2026: pe 17 noiembrie în Arena Mall Bacău și pe 26...