Câte grade să fie în dormitor iarna pentru un adult sănătos și cum reglezi umiditatea
Pentru un adult sănătos, 18°C este un punct de pornire în dormitor iarna. Ghidul...
LIFESTYLE
Cum începi să faci mișcare dacă stai toată ziua la birou
LIFESTYLE
Indicele de masă corporală folosit singur a ratat obezitatea la până la 8,6% dintre adulții studiați
BEAUTY
Manichiura cu puncte și inimă se face acasă cu o agrafă și o scobitoare
Ultimele articole
Hunter Schafer a purtat un machiaj inspirat de Pris. Linia de deasupra ochilor a fost curățată cu apă micelară
Hunter Schafer a purtat un machiaj inspirat de Pris la premiera „Blade Runner 2099”....
Cum iei o decizie când te temi de ce o să zică lumea
Teama de ce o să zică lumea îți poate influența alegerea. Ghidul arată cum...
Cum ai grijă de părinții în vârstă fără să le iei independența și când ceri ajutor
Când ai grijă de părinții în vârstă, poți începe cu o discuție, împărți sarcinile...
Cum recunoști semnele de rujeolă la copil și ce faci înainte să mergi la medic
Dacă un copil are febră mare, tuse și erupție pe față, poate fi rujeolă....
Energizantele și suplimentele cu stimulente au fost asociate în raportări cu stop cardiac de 11 ori mai des decât produsele fără stimulenți
Energizantele apar în raportări în care stopul cardiac a fost menționat mai des. Compararea...
Recomandate
DIETE
Cum slăbești 5 kilograme fără să te înfometezi, cu mese obișnuite și mișcare
Ca să slăbești 5 kilograme fără să te înfometezi, pornește de la o reducere moderată a caloriilor, păstrează...
SĂNĂTATE
Ce crește riscul de accident vascular cerebral la tineri și cum îl reduci
Da, poți face un accident vascular cerebral (AVC) și dacă ești tânără, chiar dacă nu ai fost diagnosticată...
FAMILIE ȘI RELAȚII
De ce îți pierzi răbdarea cu familia și cum te oprești înainte să răbufnești
Îți poți pierde răbdarea cu familia, deși cu străinii te porți frumos, când stresul îți lasă mai puțină...
SĂNĂTATE
Cum recunoști semnele depresiei postpartum și unde ceri ajutor în România
Depresia postpartum poate fi o explicație dacă tristețea, neliniștea sau iritabilitatea de după naștere durează peste două săptămâni,...
FAMILIE ȘI RELAȚII
Cum îți dai seama dacă rămâi cu partenerul din iubire sau de teama singurătății
Ca să îți dai seama dacă rămâi cu partenerul din iubire sau din teama de a fi singură,...
SĂNĂTATE
Cum faci testul HPV de rutină de la 25 de ani și când îl repeți dacă rezultatul e negativ
În România, dacă ai col uterin și nu ai simptome, testarea de rutină pentru cancerul de col uterin...
FAMILIE ȘI RELAȚII
Cum stabilești limite pentru telefonul adolescentului fără certuri repetate
Ca să stabilești limite pentru telefonul adolescentului fără certuri repetate, pornește de la ce se întâmplă cu somnul,...
FAMILIE ȘI RELAȚII
Cum reduci timpul copilului pe tabletă fără certuri zilnice
Ca să reduci timpul copilului pe tabletă fără certuri zilnice, schimbă un singur moment al zilei, anunță dinainte...