Etichetă: fitness
Brânza nu mai e un „vinovat”! Ce spun experții despre noul snack cu parmezan
Vrei să știi o veste bună despre brânză? Ei bine, reputația ei de „plăcere vinovată" e pe cale...
Valeria Ammirato despre presiunea corporala. Mesajul ei la 40 de ani.
Valeria Ammirato, un cunoscut influencer de fitness, a stârnit un val de reacții după o postare recentă pe...
Imaginea cu Jessica Biel la plajă care a surprins fanii. Ce mănâncă actrița la 44 de ani
Jessica Biel a stârnit un val de reacții pe rețelele sociale după ce au apărut câteva imagini cu...
Jessica Alba pozeaza in bikini pe Instagram. Actrita face antrenamente scurte cu burpees
Jessica Alba, actrița și fondatoarea Honest Company, a publicat recent o serie de fotografii din vacanță care au...
Vestea asteptata de femeile care urasc sala. Ce se intampla cu corpul tau vara aceasta
Vara a venit cu forțe proaspete, iar gândul de a te închide într-o sală de fitness plină de...
Experimentul de 30 de zile care îți poate schimba relația cu sportul. Fără sală
Te-ai săturat de atmosfera de la sală, de numărat repetări și de monitorizat fiecare calorie? Nu ești singura....
Sondaj 28% dintre oameni urăsc sportul pe viață din cauza experiențelor din școală
Un sondaj recent arată o realitate tristă: 28% dintre oameni sunt descurajați să mai facă mișcare „pe viață”...
VO₂ Max, indicatorul de sănătate mai important decât greutatea și IMC-ul tău
Uită de Indicele de Masă Corporală (IMC) sau de cifrele de pe cântar. Studii recente, precum cel publicat...
Suplimentul de 2,5 lei care promite energie și mușchi mai mari
Suplimentarea cu creatină a explodat în rândul celor care vor masă musculară și performanță. Deși nu e o...
Ceasul tău inteligent te minte cu peste 20% la calorii arse
Te-ai uitat vreodată la ceas după un antrenament intens și ai simțit că ceva nu e în regulă?...