Etichetă: anxietate
OCD și OCPD sunt diagnostice diferite. Cum îți dai seama ce înseamnă frica și ce înseamnă controlul
Perfecționismul, nevoia de ordine și termenul „obsesiv-compulsiv” sunt adesea puse în aceeași frază. Însă tulburarea obsesiv-compulsivă (OCD) și...
Relațiile la distanță intensifică gelozia. Cum separi faptele de scenariile care îți consumă liniștea
Într-o relație la distanță, gelozia se poate intensifica tocmai pentru că lipsa contactului zilnic lasă goluri, iar creierul...
Când spui prea des „da”, plătești cu stres, epuizare și relații mai puțin autentice
Îți imaginezi scena ușor: spui „da” la încă o sarcină. Eviți o discuție care te-ar incomoda. Și amâni...
16.000 de cuvinte pe zi nu spun totul. Cum îți dai seama când vorbitul mult devine o problemă
16.000 de cuvinte pe zi rostește, în medie, un adult, dar specialiștii atrag atenția că volumul nu spune...
Te simți mereu copleșită? Behavioral Sciences explică de ce creierul uman nu a fost creat pentru lumea modernă
Copleșeala era pusă pe seama organizării proaste. Sau pe lipsa de disciplină. Sau pe prea multe ore online....
Depresia ascunde 9 semne care pot fi confundate ușor. 56% dintre pacienți au și dureri cronice
Depresia nu se manifestă mereu prin tristețe. Uneori apare întâi ca durere, iritabilitate, apatie sau blocaj în fața...
Frisoanele fără febră apar din multe motive, nu doar infecții. Află când e cazul să mergi la medic
Frisoanele fără febră nu înseamnă automat gripă, COVID sau altă infecție. Ele pot apărea după expunerea la frig,...
De ce te consumă comparația constantă și nesiguranța economică? O nouă ipoteză le leagă de anxietate și epuizare
Până acum, explicația era spusă adesea simplu: dacă te simți copleșită, trebuie să devii mai rezilientă. Acum, cercetătorii...
Somnul slab în trimestrul trei de sarcină, legat de anxietate, depresie și poluare
Sănătatea mintală și expunerea la factori de mediu sunt principalii predictori ai somnului de proastă calitate în ultimul...
Jacki Ochoa (38 de ani) a ales fertilizarea in vitro pentru a câștiga timp
Jacki Ochoa (38 de ani) și soțul ei au ales fertilizarea in vitro, deși nu aveau probleme de...