Etichetă: anxietate
Un partener relaxat nu este automat iresponsabil. Cum faci diferența după fapte, nu după stilul lui
Un partener foarte organizat este considerat ușor „responsabil”, iar unul mai relaxat riscă să fie pus rapid în...
Reasigurarea repetată în cuplu calmează doar pentru câteva ore. Cum ajunge anxietatea să ceară din nou confirmări
Să îi ceri partenerului, din nou și din nou, să te liniștească poate calma anxietatea doar temporar. Pe...
Te trezești obosită, te concentrezi greu și ești mereu în alertă
Andreea, 38 de ani, din București, este genul de femeie în care multe dintre noi se recunosc prea...
Copiii între 9 și 13 ani pot arăta semne timpurii de anxietate
Când auzi un copil povestind o ceartă, o frică sau o zi apăsătoare, primul impuls este să înțelegi...
OCD și OCPD sunt diagnostice diferite. Cum îți dai seama ce înseamnă frica și ce înseamnă controlul
Perfecționismul, nevoia de ordine și termenul „obsesiv-compulsiv” sunt adesea puse în aceeași frază. Însă tulburarea obsesiv-compulsivă (OCD) și...
Relațiile la distanță intensifică gelozia. Cum separi faptele de scenariile care îți consumă liniștea
Într-o relație la distanță, gelozia se poate intensifica tocmai pentru că lipsa contactului zilnic lasă goluri, iar creierul...
Când spui prea des „da”, plătești cu stres, epuizare și relații mai puțin autentice
Îți imaginezi scena ușor: spui „da” la încă o sarcină. Eviți o discuție care te-ar incomoda. Și amâni...
16.000 de cuvinte pe zi nu spun totul. Cum îți dai seama când vorbitul mult devine o problemă
16.000 de cuvinte pe zi rostește, în medie, un adult, dar specialiștii atrag atenția că volumul nu spune...
Te simți mereu copleșită? Behavioral Sciences explică de ce creierul uman nu a fost creat pentru lumea modernă
Copleșeala era pusă pe seama organizării proaste. Sau pe lipsa de disciplină. Sau pe prea multe ore online....
Depresia ascunde 9 semne care pot fi confundate ușor. 56% dintre pacienți au și dureri cronice
Depresia nu se manifestă mereu prin tristețe. Uneori apare întâi ca durere, iritabilitate, apatie sau blocaj în fața...