Etichetă: anxietate
16.000 de cuvinte pe zi nu spun totul. Cum îți dai seama când vorbitul mult devine o problemă
16.000 de cuvinte pe zi rostește, în medie, un adult, dar specialiștii atrag atenția că volumul nu spune...
Te simți mereu copleșită? Behavioral Sciences explică de ce creierul uman nu a fost creat pentru lumea modernă
Copleșeala era pusă pe seama organizării proaste. Sau pe lipsa de disciplină. Sau pe prea multe ore online....
Depresia ascunde 9 semne care pot fi confundate ușor. 56% dintre pacienți au și dureri cronice
Depresia nu se manifestă mereu prin tristețe. Uneori apare întâi ca durere, iritabilitate, apatie sau blocaj în fața...
Frisoanele fără febră apar din multe motive, nu doar infecții. Află când e cazul să mergi la medic
Frisoanele fără febră nu înseamnă automat gripă, COVID sau altă infecție. Ele pot apărea după expunerea la frig,...
De ce te consumă comparația constantă și nesiguranța economică? O nouă ipoteză le leagă de anxietate și epuizare
Până acum, explicația era spusă adesea simplu: dacă te simți copleșită, trebuie să devii mai rezilientă. Acum, cercetătorii...
Somnul slab în trimestrul trei de sarcină, legat de anxietate, depresie și poluare
Sănătatea mintală și expunerea la factori de mediu sunt principalii predictori ai somnului de proastă calitate în ultimul...
Jacki Ochoa (38 de ani) a ales fertilizarea in vitro pentru a câștiga timp
Jacki Ochoa (38 de ani) și soțul ei au ales fertilizarea in vitro, deși nu aveau probleme de...
ROCD poate sabota o relație sănătoasă. Cum recunoști când îndoiala nu mai este doar o fază trecătoare
Poate ați trăit și dumneavoastră o seară în care totul pare în regulă, dar mintea nu vă lasă...
Știrile negative îți cresc stresul și pot distorsiona realitatea. Cum îți recapeți echilibrul
Deschizi telefonul pentru două minute și te trezești, iar, cu senzația aceea apăsătoare că totul merge rău. Expunerea...
Te trezește senzația că ai căzut chiar când adormi. De ce apare și cum poți să o rărești
Senzația aceea bruscă de „cădere în gol” chiar înainte să adormi are un nume medical, tresărire hipnică, și...
