DIETE
1.454 articole
Mihaela Bilic explică diferența de 300 mg față de 1.500 mg de minerale dintre apa plată
Într-o postare publicată pe Instagram, Mihaela Bilic, medic nutriționist, a pus față în față apa plată și apa...
Colina din ouă poate îmbunătăți viteza de procesare a creierului
Dimineața, când încercați să răspundeți la mesaje, să țineți minte lista de cumpărături și să intrați repede în...
Fulgii de ovăz simpli reduc căderile bruște de energie după micul dejun. Explicația este o fibră solubilă
Până acum, granola și fulgii de ovăz păreau două variante la fel de potrivite pentru micul dejun. Diferența...
Metoda 6-6-6 de mers pe jos a devenit virală. Cum o poți transforma într-un obicei care chiar se ține
Pentru femeile care vor mai multă mișcare, dar nu se văd într-un program complicat de sală, metoda 6-6-6...
Mihaela Bilic explică diferența dintre apa plată și cea minerală prin 300 mg față de 1.500 mg de minerale pe litru
Mineralele fac diferența între apa plată și cea mineralăCantitatea de minerale dintr-un litru de apă influențează mai mult...
Ce sunt Prif și de ce apar în două studii noi despre sănătatea intestinală și greutatea corporală
Vă interesează, probabil, orice element care vă poate îmbunătăți digestia și relația cu alimentația. Două studii publicate în...
Ozempic ajută la diabet și slăbit, dar schimbă și relațiile sau munca? Ce arată analiza făcută între 2012 și 2023
Vă întrebați dacă medicamentele GLP-1, precum Ozempic, schimbă și felul în care vă simțiți? Sau relațiile și viața...
Când slăbești, nu vrei să pierzi și mușchi. HIIT pare să ajute tocmai aici, mai ales odată cu vârsta
Un studiu pe 123 de adulți activi fizic, cu vârsta medie de 72 de ani, a arătat un...
Doar 1,6% dintre utilizatorii de Ozempic au raportat căderea părului
Te uiți în oglindă, vezi kilogramele care încep să scadă, dar observi și mai multe fire de păr...
Un studiu pe 47 de femei leagă fereastra de masă de 8 ore de un plus cognitiv
Mai mult decât kilogramele pierduteDa, orele la care mănânci ar putea conta și pentru minte, nu doar pentru...