DIETE
1.423 articole
Un cardiolog american avertizează. 5 alimente populare pot crește riscul de boli cronice la copii și adulți
Într-o bucătărie obișnuită, fix în momentele acelea grăbite dintre micul dejun și pachetul pentru școală, ajung des pe...
28 de ani și peste 136.000 de participanți. Mai are sens să tai toți carbohidrații dacă vrei să nu te îngrași?
Până acum, regula simplificată era că, dacă vrei să slăbești sau să nu pui kilograme în plus, tai...
Mihail Pautov demontează mitul cinei târzii. Excesul caloric din zi, nu ora 18. 00, te îngrașă de fapt
Medicul Mihail Pautov afirmă că ora târzie la care se mănâncă nu îngrașă în sine, ci excesul caloric...
Pudră IPE, aprobată în UE după 15 ani de dezvoltare. Cum ajută la sațietate fără injecții pentru slăbit
Uniunea Europeană a aprobat recent utilizarea unei pulberi alimentare noi, cunoscută sub acronimul IPE, formulată ca inulin propionat...
Sardinele, superalimentul ieftin și sățios, au 5 beneficii majore pentru sănătate
Sardinele merită puse mai des în farfurie. Sunt un aliment simplu, sățios și cu beneficii clare pentru inimă,...
10-30 de minute de lumină dimineața, obiceiul gratuit care poate ajuta la controlul greutății și la arderea grăsimilor
Lupta cu kilogramele în plus se dă deseori strict în farfurie și la sala de fitness, lăsând un...
Exercițiile fizice aduc beneficii pentru inimă chiar și după slăbire
Dacă vă gândiți la slăbire doar prin prisma kilogramelor, acest studiu aduce o altă perspectivă. Cercetarea Universității din...
De ce unele femei slăbesc cu Ozempic sau Wegovy, iar altele nu. Ce schimbă de fapt rezultatul
Injecțiile pentru slăbit au ajuns rapid din cabinetul medical în conversațiile zilnice, dar entuziasmul are o limită. Semaglutida,...
Sore a slăbit 30 de kilograme în nouă luni după naștere
Te întrebi cât de realist este să revii la forma de dinainte de sarcină fără cure dure și...
Limonada neagră conține cărbune activ, promisiunile detox nu au dovezi
Limonada neagră arată spectaculos în poze, mai ales cu o felie de lămâie și multă gheață. Conține însă...
