Etichetă: nutritie
Un singur fruct adăugat la micul dejun poate îmbunătăți metabolismul. Ce spune un expert
Adăugarea unui ingredient simplu în iaurtul sau terciul de dimineață poate avea efecte benefice asupra sănătății intestinale și...
La 59 de ani arată de 29. Secretul lui? O listă cu 9 alimente pe care nu le atinge
Lumea zice că e plin de operații estetice. Că folosește Botox. Sau fillere. Dar Edson Brandao, un brazilian...
Alertă Vitamina D – 1 din 5 e deficitar, 74% ignoră complet sfatul medicilor
O problemă de sănătate serioasă afectează unul din cinci oameni. Majoritatea o ignoră. Complet. Este vorba despre carența...
De ce erau britanicii mult mai slabi în anii ’70. Secretul a ieșit la iveală
Fotografiile din vara lui 1976 nu mint. Britanicii care se bucurau de cel mai lung val de căldură...
Scăderea energiei după-masă: metode simple de combatere
Multe persoane se confruntă cu scăderea energiei în orele de după-amiază, mai ales în perioada de iarnă când...
5 motive pentru care îți este mereu foame
Foamea este o senzație naturală și esențială pentru supraviețuirea noastră. Totuși, pentru unii oameni, pare că simt foame...
Un medic nutritionist, adevarul despre detoxifiere: ”Este o prostie fara margini!”
La inceputul fiecarui sezon, fie rece sau cald, oamenii au tendinta sa urmeze o cura de detoxifiere, pentru...
Somonul, toxic pentru organism! Invata cum sa-l alegi
In cazul in care faci parte din categoria celor care consuma somon, trebuie sa stii cum sa alegi...
Trei pasi care te ajuta sa scapi de kilogramele in plus! Ce spune stiinta
Exista numeroase modalitati de a pierde rapid in greutate, insa, majoritatea dintre ele, nu vor da rezultate si...
Beneficiile pentru sanatate ale boabelor de fasole
Boabele de fasole sunt cultivate pentru mancare de secole intregi, insa nu toata lumea stie si cat de...