Etichetă: nutritie
Noua piramidă alimentară a lui RFK Jr. interzice apa de la robinet
Robert F. Kennedy Jr., candidat la președinția SUA, a lansat o propunere de piramidă alimentară care a stârnit...
Top 7 alimente cu polifenoli care reduc inflamația și te mențin sănătos
Dietele antiinflamatorii sunt pe buzele tuturor, dar un plan alimentar eficient nu poate exista fără alimente bogate în...
David Protein, dat în judecată. Un baton ar avea cu 54% mai multe calorii
Un proces colectiv a fost intentat împotriva companiei David Protein într-un tribunal federal din Brooklyn, New York. Acuzația...
Micul dejun ideal se mănâncă la 2 ore de la trezire, spun experții
Deși nu mai este considerat, ca pe vremuri, „cea mai importantă masă a zilei”, un mic dejun bogat...
Cum să slăbești mai repede cu postul intermitent fără să renunți la micul dejun
Cei mai mulți adepți ai postului intermitent sar peste micul dejun. Un celebru nutriționist francez, dr. Jean-Michel Cohen,...
Un singur fruct adăugat la micul dejun poate îmbunătăți metabolismul. Ce spune un expert
Adăugarea unui ingredient simplu în iaurtul sau terciul de dimineață poate avea efecte benefice asupra sănătății intestinale și...
La 59 de ani arată de 29. Secretul lui? O listă cu 9 alimente pe care nu le atinge
Lumea zice că e plin de operații estetice. Că folosește Botox. Sau fillere. Dar Edson Brandao, un brazilian...
Alertă Vitamina D – 1 din 5 e deficitar, 74% ignoră complet sfatul medicilor
O problemă de sănătate serioasă afectează unul din cinci oameni. Majoritatea o ignoră. Complet. Este vorba despre carența...
De ce erau britanicii mult mai slabi în anii ’70. Secretul a ieșit la iveală
Fotografiile din vara lui 1976 nu mint. Britanicii care se bucurau de cel mai lung val de căldură...
Scăderea energiei după-masă: metode simple de combatere
Multe persoane se confruntă cu scăderea energiei în orele de după-amiază, mai ales în perioada de iarnă când...