Etichetă: nutritie
Cercetatorii au descoperit cel mai bun motiv pentru a manca ciocolata
Toata lumea stie ca ciocolata face oamenii mai fericiti, insa proprietatile sale antioxidante si antiinflamatorii o fac un...
Acest preparat pentru micul dejun te poate ajuta sa slabesti mai repede decat te astepti
Nutritionistii considera ca micul dejun este cea mai importanta masa a zilei. Asigura-te ca alegi nutrientii corecti si...
SFATURI de la nutriţionişti pentru un MENIU DELICIOS în timpul postului
Avocado, nuca de cocos, prăjiturile vegane sunt câteva dintre alimentele sănătoase, dar şi delicioase care pot fi incluse...
Avocado, fructul minune pentru organism
Avocado are peste 20 de vitamine si minerale, un continut crescut de fibre si de grasimi sanatoase. De...
Provocare pentru silueta ta: 7 zile de mancat sanatos!
Simti ca dieta ta are nevoie de un inceput nou? Acum ca vara este abia la inceput trebuie...
Cum sa slabesti, in functie de forma corpului tau
Nutritionistii au descoperit ca fiecare forma a corpului are particularitatile sale in ceea ce priveste alimentatia si exercitiile...
Slabeste rapid, fara efort! Dieta cu pepene rosu
Vrei sa slabesti rapid, consumand alimente care iti plac? Atunci dieta cu pepene este pentru tine! Fructul, care...
5 metode pentru o talie mai subtire intr-o saptamana
Kilogramele in plus din zona taliei sunt inestetice si iti pot strica vacanta. Daca nu ai avut timp...
Ti-ai propus sa slabesti? Acum ai doua noi motive pentru a scapa de kilogramele in plus!
Eliminarea kilogramelor in exces are o multime de beneficii asupra sanatatii tale, fizice si psihice deopotriva. Un studiu...
Incearca 7 gustari delicioase cu mai multe fibre decat un mar!
Marul oferit ca alternativa continua pentru gustarile dintre mese ti se va parea in cele din urma o...