Toata lumea stie ca ciocolata face oamenii mai fericiti, insa proprietatile sale antioxidante si antiinflamatorii o fac un produs care ajuta si inima si moralul.
La congresul Societatii Europene de Cardiologie, specialistii in domeniu au ajuns la o concluzie care ii va bucura pe consumatorii de cacao: consumul regulat de ciocolata reduce cu o treime riscul de maladii cardiovasculare.
Doctorul Oscar Franco si echipa sa de la Universitatea Cambridge din Marea Britanie au realizat sapte studii pe 100.000 de participanti, impartiti in functie de gradul de consum de ciocolata.
In cinci studii „cele mai inalte niveluri de consum de ciocolata au fost asociate cu o reducere de 37% a numarului de maladii cardiace si cu o reducere de 29% a riscului de accident vascular cerebral (AVC), in raport cu marjele calculate pentru persoanele cu un consum normal de ciocolata”.
Atentie la exces!
Cu toate acestea, medicii recomanda consumul moderat de ciocolata, deoarece excesul ar duce la cresterea in greutate si la cresterea riscului de diabet.
Pentru a evita aceste efecte secundare, cercetatorii recomanda crearea unor sortimente de ciocolata cu mai putine grasimi si mai putin zahar. Totusi, nimeni nu stie care este cantitatea ideala pe care ar trebui sa o consume o persoana pentru a evita riscul de boala cardiaca sau AVC.
Parteneri
Articole recomandate din rețeaua noastră
GetPonyTransalpina se închide între Rânca și Obârșia Lotrului pe 31 octombrie, de la ora 14:00
BravonetFinala „Insula Iubirii” ar putea fi difuzată pe 4 decembrie. Antena 1 nu a confirmat data
Revista IoanaPliculețele de ceai din plastic testate au eliberat până la 2.498 de particule de microplastic pe ceașcă
FinanciarulEuro este 5,3426 lei pe 30 octombrie 2026. La cât ajung ratele, chiriile și salariile calculate în euro
News24Proprietarul unui apartament nelocuit poate contesta o sumă greșită la întreținere în 10 zile de la afișare
Dolce SportSepsi-SIC a învins cu 137-33 campioana Rapid, care a folosit și junioare
