Etichetă: sanatate
Ce simptome poate da lipsa de magneziu și cum te pregătești pentru analiza care măsoară nivelul din sânge
Dacă bănuiești că ai un deficit de magneziu, simptomele singure nu stabilesc diagnosticul, iar analiza de sânge are...
Suplimentele antiîmbătrânire au dovezi limitate. Ce să verifici înainte să le iei
Suplimentele promovate pentru o viață mai lungă au dovezi științifice limitate. Unele pot ajuta la corectarea unor deficiențe...
Cum revii în formă prin mers în pas alert. O plimbare de 30 de minute, în cinci zile pe săptămână, este un reper
Poți să îți construiești o rutină de mers cu beneficii pentru sănătate și înainte să ajungi la 10.000...
Diagnosticele de cancer cresc înainte de 50 de ani. Ce explică tendința și cum poți reduce riscul
Persoanele sub 50 de ani primesc mai des un diagnostic de cancer în mai multe țări, iar pentru...
Cancerele diagnosticate înainte de 50 de ani cresc în trei țări. Ce tipuri apar tot mai des
Cazurile de cancer diagnosticate înainte de 50 de ani cresc mai repede decât la alte grupe de vârstă...
Sindromul „Clădirii Bolnave” afectează mulți angajați
Oboseala și durerile de cap de la birou pot avea o cauză mai puțin evidentă. Poate fi vorba...
România ocupă primul loc mondial la consumul de alcool, conform datelor din 2022
În multe case, paharul de la finalul zilei pare un gest mic, aproape automat: la cină, după o...
Testosteronul la femei este de aproximativ 10 ori mai scăzut
Până acum, discuția despre testosteron a rămas, în mare parte, în zona de wellness, masculinitate și suplimente. Acum,...
64% dintre femeile de 18-29 de ani s-au săturat de trendurile beauty virale. Ce aleg în locul rutinelor complicate
Trendurile de beauty care apar zilnic pe rețelele sociale nu mai au același farmec pentru multe femei tinere....
De ce te simți altfel când alergi afară decât pe bandă. Ajustarea simplă care te ajută să alegi corect
Dacă ați simțit vreodată că alergarea în aer liber vă solicită diferit față de cea pe bandă, percepția...