Etichetă: digestie
Masa de Paște fără balonare, Dr. Ioana explică ordinea corectă a preparatelor
Sărbătorile pascale vin cu mese îmbelșugate, dar, nu de puține ori, și cu un disconfort digestiv pe măsură....
Am mâncat cina la ora 18 – 00 timp de o lună și 5 lucruri s-au schimbat radical
Obișnuiam să iau cina între orele 22 și 23, iar somnul meu era, sincer, un dezastru. După o...
Chefirul are peste 10 bacterii bune iaurtul doar 2 Care e mai sanatos pentru tine
Chefirul și iaurtul sunt adesea confundate, ambele fiind produse lactate fermentate. La prima vedere, par similare. Numai că,...
Citratul de magneziu previne migrenele cu doze zilnice de pana la 600 mg
Citratul de magneziu, un supliment tot mai popular, este recomandat pentru prevenirea migrenelor în doze zilnice de 300...
Sănătatea intestinelor iarna 2026: Ghid blând, susținut științific
După o perioadă de sărbători cu mese neregulate, mulți români se gândesc la detoxifiere și la revenirea la...
Probleme cu digestia? Jeleul de mentă le poate combate. Are şi proprietăţi antiinflamatoare
Problemele digestive sunt o provocare pentru multe persoane și pot varia de la senzații ușoare de disconfort până...
Zi de zi fără balonare: Ghid pentru un confort digestiv optim
Balonarea este o problemă comună care afectează multe persoane, provocând disconfort și uneori rușine. Această senzație neplăcută de...
De nu este indicat sa mananc fructe dupa masa
Specialistii nu recomanda consumul de fructe dupa micul dejun sau cina. Te-ai intrebat vreodata de ce? Ei bine,...
Dupa ce vei citi acest articol vei manca castraveti in fiecare zi
Castravetii pot fi un miracol in zilele caniculare de vara, avand numeroase beneficii pentru sanatate. Castravetii sunt bogati...
Daca mananci des banane, citeste aceste informatii socante
Bananele sunt unele dintre cele mai sanatoase fructe de pe planeta. In primul rand, acest fruct tropical este...