SANATATE
4.178 articole
11 miliarde de dolari. Abu Dhabi transformă Fahid Island într-un cartier gândit pentru longevitate și bunăstare
Autoritățile din Abu Dhabi pregătesc o transformare urbană de proporții, lansând oficial planurile pentru Fahid Island, o insulă...
Videoclipurile cu natură te scapă de stres mai bine decât imaginile urbane
Până acum, ideea că natura ajută la relaxare părea legată mai ales de o plimbare în parc sau...
Sardinele, superalimentul ieftin și sățios, au 5 beneficii majore pentru sănătate
Sardinele merită puse mai des în farfurie. Sunt un aliment simplu, sățios și cu beneficii clare pentru inimă,...
Te simți vlăguită, te doare capul și nu te poți concentra? Poate fi deshidratare, chiar dacă nu ți-e încă sete
Corpul uman pierde apă constant, iar zilele fierbinți accelerează considerabil acest proces. Senzația de sete nu este mereu...
10-30 de minute de lumină dimineața, obiceiul gratuit care poate ajuta la controlul greutății și la arderea grăsimilor
Lupta cu kilogramele în plus se dă deseori strict în farfurie și la sala de fitness, lăsând un...
Scărpinatul după înțepătura de țânțar prelungește mâncărimea până la o săptămână
Poți scurta serios disconfortul după o înțepătură de țânțar dacă nu te scarpini. Medicii și cercetările recente arată...
Sportul în aer liber câștigă teren pe fondul abonamentelor de 150-500 de lei la sală
Sportul în aer liber devine o alternativă tot mai căutată la abonamentele de sală, care costă între 150...
Proteina tau nu este doar legată de Alzheimer. O cercetare nouă arată rolul ei esențial în memoria de lungă durată
Mult timp, proteina tau a fost privită aproape exclusiv prin prisma relației sale cu boala Alzheimer. Un studiu...
Te pierzi des pe drumuri cunoscute? Miza este mai mare decât pare. Un diagnostic corect poate reda autonomia
Rătăcirea pe un drum cunoscut era pusă până recent pe seama neatenției, a stresului sau a dependenței de...
Postul mental câștigă teren, dar cum reduci suprastimularea digitală fără să te deconectezi complet?
Zece minute de liniște reprezintă, pentru multe femei, un interval mai scurt decât timpul petrecut într-o singură sesiune...