LIFESTYLE
1.743 articole
Mii de adulți trăiesc cu senzația că sunt „diferiți”. Cum o singură evaluare ADOS-2 poate schimba totul
V-ați simțit vreodată „diferită”, prea rigidă sau mereu cu un pas în afara ritmului celorlalți? Până nu demult,...
De ce simți carnea mai greu vara. Explicația reală și alegerile care te ajută la grătar
Senzația este realăVara, organismul direcționează mai mult flux sanguin către piele pentru a se răcori, lăsând mai puține...
De ce îți lași prieteniile pe planul doi când intri într-o relație nouă?
Seara se închide repede. Ai serviciu. Ai casă, mesaje de răspuns și un partener cu care vrei să...
4-7-8, 30 de minute fără telefon și yoga ușoară. Ajută când nu poți adormi?
Multe seri se terminau cu telefonul în mână. Cu speranța că somnul vine singur. De aici, lucrurile se...
Te îngrași deși nu simți că mănânci mai mult? În studiu, „bufnițele” au avut un IMC cu 5,3 puncte peste „ciocârlii”
Momentul zilei în care mănânci pare să influențeze greutatea. Poate chiar mai mult decât numărul total de calorii.Într-un...
3 până la 5 cești de cafea pe zi sau un energizant concentrat. Care variantă vine cu avertisment pentru inimă
Dimineața începe, pentru multe dintre noi, cu cana de cafea pe masă. Și cu întrebarea aceea mică, dar...
56% mai puține spitalizări din cauza alcoolului. Ce au observat cercetătorii la pacienții care luau semaglutidă
Iei un medicament pentru slăbit din familia Ozempic sau Wegovy? Ar putea avea un efect neașteptat. Poate chiar...
Cuburile mari de gheață păstrează cocktailurile intense, fără să le dilueze
Cuburile mari de gheață ajută băutura să rămână mai concentrată mai mult timp. Asta se vede cel mai...
Un bărbat a slăbit 45,4 kilograme în 7 luni cu Mounjaro
Un bărbat de peste 50 de ani a slăbit peste 45 de kilograme în 7 luni, cântărindu-se zilnic....
Experții recomandă stretching înainte și după mers pentru mai puține dureri
Experții în biomecanică și fascia recomandă exerciții de stretching înainte și după mers pentru a preveni durerile de...