Etichetă: sănătate
Asociația Americană a Inimii contrazice dieta lui RFK Jr. cu 9 reguli noi
Asociația Americană a Inimii (AHA) a publicat un nou set de recomandări dietetice care contrazic direct ghidul „MAHA”...
Noul trend fitness reduce riscul de demență cu 63% prin exerciții de 5 minute
Sesiunile scurte de exerciții viguroase, cum ar fi urcatul scărilor sau o alergare rapidă pentru a prinde autobuzul,...
Un fizioterapeut dezvăluie 6 greșeli care te pot accidenta grav după 60 de ani
Pe măsură ce înaintăm în vârstă, menținerea sănătății fizice devine o prioritate absolută, mai ales pentru cei trecuți...
Antrenamentele de o oră te încurcă? Un studiu arată cum scazi riscul bolilor cu 30%
Crezi că ai nevoie de antrenamente epuizante de o oră pentru a fi în formă? S-ar putea să...
Apa caldă sau apa rece? Un dietetician explică ce e mai bine pentru tine
V-ați întrebat vreodată dacă faceți bine când alegeți un pahar cu gheață în loc de un ceai fierbinte?...
Bacterii si chimicale cancerigene in haine noi. De ce trebuie sa le speli mereu
Tocmai ti-ai cumparat un tricou nou si abia astepti sa-l porti? Poate ar trebui sa te mai gandesti....
Ileana Badiu, operată la plămâni după o descoperire șocantă la un CT de rutină
Ileana Badiu a trecut prin momente dificile, ajungând pe patul de spital pentru o intervenție chirurgicală la plămâni....
Antrenamentul japonez de 30 de minute promite rezultate mai bune decat cardio
A apărut un nou trend pe TikTok. Este vorba despre antrenamentul japonez pe bandă, o metodă care, la...
O oră de antrenament pe săptămână crește speranța de viață cu 17%
O singură oră de antrenament de forță pe săptămână s-a demonstrat că poate crește speranța de viață cu...
O nouă variantă COVID-19 se răspândește alert în mai multe state americane
O nouă variantă de COVID-19 a fost identificată și se răspândește în prezent pe teritoriul mai multor state....