Ioana Munteanu
Un studiu pe 99 de adulți arată că o fereastră de alimentație de opt ore ajută la slăbit
Dacă ideea de a slăbi te duce cu gândul la reguli complicate și liste lungi de interdicții, studiul...
Denise Austin, 69 de ani, propune un exercițiu de 2 minute pentru burta de menopauză. Cum îl faci acasă
Denise Austin (69 de ani), o figură cunoscută în fitnessul american, a transmis un mesaj simplu femeilor aflate...
Nu numărul de ore îți obosește cel mai tare ochii. Ce schimbări simple te ajută dacă lucrezi zilnic la ecrane
Nu există o limită magică de minute după care ochii încep brusc să sufere. Dr. Irina Bartoș, medic...
18 ani de carieră, apoi atacuri de panică și depresie. Cum a trecut Paul Pîrvulescu prin asta
După retragerea din fotbal, Paul Pîrvulescu, fost fotbalist cu o carieră de aproape 18 ani la nivel profesionist,...
O mamă le dă copiilor 20 de minute pe zi pe Snapchat. Cum pui limite fără să transformi telefonul în câmp de luptă
Vanessa Gordon limitează timpul petrecut de copiii ei pe ecran la 20 de minute pe zi, iar regula...
7 medii de 10 la nivel național după Evaluarea Națională. Cum îți refaci realist lista pentru admitere
Rezultatele la Evaluarea Națională au apărut cu o zi mai devreme decât data anunțată inițial, iar situația generală...
Love Island USA îți poate simplifica garderoba de vară. Câștigi idei purtabile, nu lookuri de podium
Seară de seară, concurentele din Love Island USA își pregătesc machiajul, își aranjează părul și își aleg rochiile...
Eva și David Măruță au spus cum sunt Andra și Cătălin acasă. Cine e mai exigent și de ce îi ajută acest echilibru
În multe familii, unul dintre părinți ține mai strâns de reguli, iar celălalt lasă loc de negociere. Exact...
FDA a aprobat bemotrizinolul, un filtru solar nou pentru SUA după 25 de ani. Ce înseamnă pentru protecția pielii tale?
Administrația Alimentelor și Medicamentelor (FDA) a aprobat bemotrizinolul, un ingredient nou pentru cremele de protecție solară, acceptat în...
Nu te doare nimic, dar corpul poate pierde deja teren. Ce au găsit cercetătorii la adulți sedentari și sănătoși
Nu trebuie să te doară nimic ca organismul să înceapă deja să piardă teren. Un studiu făcut la...