SĂNĂTATE
4.405 articole
18 exerciții pentru un trunchi mai puternic. Rutina începe cu cel puțin cinci mișcări
O rutină eficientă pentru trunchi nu trebuie să fie complicată și nici lungă. Potrivit articolului publicat de Prevention,...
Mai mulți pași sunt asociați cu o stare mintală mai bună la adolescenți, dar nu sunt tratament
Adolescenții care fac mai mulți pași zilnic tind să aibă o bunăstare mintală mai ridicată. Legătura a fost...
Studiul REACT a găsit plăci de aterom la 1 din 13 participanți cu vârste între 18 și 29 de ani
Aproximativ 1 din 13 participanți cu vârste între 18 și 29 de ani avea semne de ateroscleroză în...
Un scor MIND cu 3 puncte mai mare a fost asociat cu 2,5 ani de întârziere a îmbătrânirii cerebrale
Un scor mai mare la dieta MIND a fost legat, la adulți de vârstă mijlocie și vârstnici, de...
Șase minute de citit au fost asociate cu o reducere de 68% a stresului, dar efectul nu este garantat
Șase minute de lectură au fost asociate, într-un sondaj, cu o reducere de 68% a nivelului de stres....
Când preocuparea pentru aspect îți conduce viața. Semnele tulburării dismorfice corporale
Când cineva își schimbă traseul ca să nu întâlnească persoane cunoscute, refuză fotografiile și petrece ore încercând să...
Sucul de varză nu înlocuiește tratamentul pentru gastrită sau ulcer. Când trebuie să mergi la medic
Dacă bei suc de varză pentru arsuri sau dureri de stomac, îl poți păstra în alimentație doar dacă...
Mai multe diete au fost asociate cu îmbătrânirea biologică mai lentă într-un studiu pe 7.500 de adulți
Mai multe modele alimentare sănătoase au fost asociate cu semne moleculare ale unei îmbătrâniri mai lente. Studiul, realizat...
Cum îți afectează stresul cronic somnul, digestia și inima și ce poți face zilnic
Când presiunea de la serviciu, grija pentru familie și sarcinile zilnice nu îți mai lasă timp să te...
În Alzheimer, un atac imunitar ar putea porni din afara creierului, arată un studiu pe șoareci
Un circuit imunitar care pornește din afara creierului ar putea contribui la neurodegenerarea asociată bolii Alzheimer. În experimente...