Etichetă: wellness
Cum a scăpat o expertă wellness de reflux acid cu 5 obiceiuri antice simple
Jasmine Hemsley, autoare și expertă în wellness, s-a luptat ani la rând cu refluxul acid cronic. La 46...
Metoda de somn cu 2 pilote care reduce anxietatea de 2,5 ori. Am testat-o
Dacă ați stat pe TikTok în ultima vreme, sigur ați auzit de metoda scandinavă de somn. O soluție...
Dieta 95% vegană a lui Kourtney Kardashian și secretul ei de dimineață
Kourtney Kardashian, fondatoarea brandului de wellness Poosh, și-a dezvăluit recent practica pe care o urmează „în fiecare dimineață”...
Am mâncat cina la ora 18 – 00 timp de o lună și 5 lucruri s-au schimbat radical
Obișnuiam să iau cina între orele 22 și 23, iar somnul meu era, sincer, un dezastru. După o...
Am purtat o lună semințe de aur în urechi pentru anxietate și greață
Într-o perioadă extrem de stresantă, m-am trezit cu o senzație persistentă de greață. Fără să vreau o schimbare...
Jennifer Aniston dezvăluie secretul de 15 minute pentru un corp perfect
Jennifer Aniston are o siluetă de invidiat, iar secretul ei pare să fie mai simplu decât și-ar imagina...
Obsesia wellness crește cu 417% vânzările la plasturi de ochi și magneziu
Tinerii din generațiile Z și Millennials au devenit dependenți de produsele de wellness, un nou raport arătând creșteri...
5 ritualuri simple de dimineață care îți pot schimba complet ziua
Te-ai săturat de filmulețele perfecte de pe rețelele sociale, cu rutine de dimineață nerealiste? Ei bine, lucrurile stau...
Cele mai bune 5 aplicații de meditație pentru 2026 în România
Aplicațiile de meditație devin din ce în ce mai populare în România, oferind soluții simple pentru reducerea stresului...
Actrița Chae Jeong-an arată o siluetă perfectă după dietă strictă
Actrița sud-coreeană Chae Jeong-an și-a arătat silueta transformată după o perioadă de îngrijire intensă și dietă strictă, miercuri,...