Etichetă: suplimente alimentare
Suplimentele antiîmbătrânire au dovezi limitate. Ce să verifici înainte să le iei
Suplimentele promovate pentru o viață mai lungă au dovezi științifice limitate. Unele pot ajuta la corectarea unor deficiențe...
Vitamina D în lunile reci. Cum alegi cu medicul suplimentarea, doza potrivită și momentul unei analize
Venirea sezonului rece nu înseamnă automat că trebuie să faci analiza vitaminei D sau să începi un supliment...
Vitamina D în sezonul rece. Când este indicat suplimentul de 10 micrograme pe zi și ce limite să respecți
Toamna și iarna, poți lua în considerare un supliment zilnic cu 10 micrograme de vitamina D, doza recomandată...
Adevărul despre 4 detoxuri populare care îți pot distruge ficatul
În fiecare ianuarie, valul de promisiuni „detox” ne lovește din plin. De la cure cu sucuri și ceaiuri...
Citratul de magneziu previne migrenele cu doze zilnice de pana la 600 mg
Citratul de magneziu, un supliment tot mai popular, este recomandat pentru prevenirea migrenelor în doze zilnice de 300...
Jeleuri cu melatonină pentru copii conțin cu 417% mai multă substanță activă
Un avertisment serios vine din partea autorităților de reglementare. Jeleurile cu melatonină pentru copii, cumpărate online, pot conține...
Carmen Bruma, despre suplimentele alimentare: ”Sunt o capcana. Au multe calorii!”
Carmen Bruma este recunoscuta pentru stilul de viata sanatos pe care-l duce, dar si pentru silueta perfecta pe...
Cum slăbești fără să te abții de la mâncare
Suplimentele alimentare pe bază de fibre care se găsesc în farmacii împiedică organismul să asimileze toate caloriile. Așa...
Cat de sanatoase sunt suplimentele alimentare. 5 produse care ar trebui evitate
Ierburile si diversele extracte de nutrienti compun de mult asa-numitele suplimente alimentare recomandate in regimul alimentar de zi...