Etichetă: memorie
De ce contează ce mănânci pentru memorie chiar după o singură masă
Între o gustare luată pe fugă și o masă care chiar te ține, diferența nu pare mare în...
Colina din ouă poate îmbunătăți viteza de procesare a creierului
Dimineața, când încercați să răspundeți la mesaje, să țineți minte lista de cumpărături și să intrați repede în...
7 ore de somn pot face diferența. Multe uitări inexplicabile au o explicație mai simplă decât îți imaginezi
Până acum, multe femei asociau imediat un gol de memorie cu îmbătrânirea sau cu o boală serioasă. Acum...
De ce uiți mai repede după o noapte scurtă. Medicul care compară somnul cu butonul de salvare al memoriei
Dacă stați trează până târziu ca să învățați sau să terminați treburi, creierul reține mai prost informațiile noi....
Zgomotele de fundal reduc somnul profund și slăbesc memoria, chiar dacă nu te trezesc
Poți să te trezești cu senzația că ai dormit bine și totuși somnul să nu fi făcut tot...
Proteina tau nu este doar legată de Alzheimer. O cercetare nouă arată rolul ei esențial în memoria de lungă durată
Mult timp, proteina tau a fost privită aproape exclusiv prin prisma relației sale cu boala Alzheimer. Un studiu...
Ce câștigi când dansezi regulat. O minte mai prezentă și o stare mai bună, nu doar mișcare
Avem cu toții zile când mintea pare să sară de la un gând la altul, iar concentrarea ne...
Omega-3 pentru creier ar putea pierde pariul pe prevenție. Ce înseamnă studiul pentru banii și așteptările tale
Dacă ai privit suplimentele cu omega-3 ca pe un mic ajutor pentru memorie, noul semnal venit din SUA...
Vlad Ciurea propune trei piloni pentru creier și longevitate. Află cum îți poți îmbunătăți memoria și concentrarea
Prof. Dr. Alexandru-Vlad Ciurea, neurochirurg, a vorbit la Brain Event & NEUROS 2026 despre trei lucruri pe care...
Pentru cei care trăiesc cu nopți rupte, miza e uriașă. Poate creierul să recupereze fără somn complet
Un studiu nou pe șoareci arată ceva ce, sincer, sună aproape ireal pentru oricine a trecut prin nopți...