Etichetă: fructe de padure
Banana din smoothie taie cu până la 84% absorbția flavonolilor
Pui o banană în blender peste fructele de pădure? Pierzi antioxidanți. Absorbția flavonolilor scade cu până la 84%....
Top 7 alimente cu polifenoli care reduc inflamația și te mențin sănătos
Dietele antiinflamatorii sunt pe buzele tuturor, dar un plan alimentar eficient nu poate exista fără alimente bogate în...
Un singur fruct adăugat la micul dejun poate îmbunătăți metabolismul. Ce spune un expert
Adăugarea unui ingredient simplu în iaurtul sau terciul de dimineață poate avea efecte benefice asupra sănătății intestinale și...
Suc de fructe de padure si citrice
Aceasta bautura rapida si gustoasa poate fi preparata tot timpul anului, datorita disponibilitatii citricelor si a posibilitatii de...
Suc raw de banane cu fructe de padure
Acest suc poate fi savurat tot anul. Banane se gasesc pe tot parcursul anului, insa fructele de padure...
N-ai fi crezut ca poti face asta cu fructele de padure
Exista foarte multe tratamente pe care le gasesti cu usurinta in farmacii, insa acestea de multe ori costa...
Piept de rata cu fructe de pădure
Va prezentam o reteta delicioasa, care a fost pregatita in cadrul emisiunii „Mama mea gateste mai bine” - Piept...
