Etichetă: dieta
Ce alimente sa incluzi in dieta pentru a stopa caderea parului, toamna
Odata cu racirea vremii, parul are de suferit din ce in ce mai de mult. Caderea parului, mai...
7 motive pentru care trebuie sa bei apa calda cu lamaie
Banal, dar miraculos. Asa s-ar putea sintetiza efectul pe care il are asupra organismului un simplu pahar de...
Provocare pentru silueta ta: 7 zile de mancat sanatos!
Simti ca dieta ta are nevoie de un inceput nou? Acum ca vara este abia la inceput trebuie...
Dieta cu iaurt: slabesti 3 kilograme in 5 zile
Daca te numeri printre persoanele care indragesc lactatele, atunci cu siguranta ca Dieta cu iaurt este cea mai...
Topul celor mai proaste sfaturi pentru slabit
O cura de slabire te ajuta sa arati mai bine, cat si sa-ti mentii starea de sanatate. Asta...
7 alimente pe care nu ar trebui sa le mananci cand esti la menstruatie
In perioada menstruatiei, in organismul unei femei se produc schimbari majore, iar cand vine vorba de crampe dureroase,...
Cum sa slabesti, in functie de forma corpului tau
Nutritionistii au descoperit ca fiecare forma a corpului are particularitatile sale in ceea ce priveste alimentatia si exercitiile...
Grasimile mononesaturate si saturate in dieta. Ce sunt de fapt si cum o influenteaza
Se pare ca, mult mai multe femei se lupta cu kilogramele in plus si speriate de faptul ca...
Gantera-minune care te scapa de grasime. Arzi 500 de calorii in jumatate de ora
Putini au auzit, probabil, de un instrument de fitness absolut fantastic: kettlebell. Greutatea, care seamana mai degraba cu...
6 moduri simple de a-ti imbunatati dieta
Stii ca regimul tau alimentar nu este tocmai sanatos, dar esti totodata constient ca nu pot renunta total...