Etichetă: dieta
Grasimile mononesaturate si saturate in dieta. Ce sunt de fapt si cum o influenteaza
Se pare ca, mult mai multe femei se lupta cu kilogramele in plus si speriate de faptul ca...
Gantera-minune care te scapa de grasime. Arzi 500 de calorii in jumatate de ora
Putini au auzit, probabil, de un instrument de fitness absolut fantastic: kettlebell. Greutatea, care seamana mai degraba cu...
6 moduri simple de a-ti imbunatati dieta
Stii ca regimul tau alimentar nu este tocmai sanatos, dar esti totodata constient ca nu pot renunta total...
Slaba chiar si dupa 40 de ani? E mai usor decat credeai!
O veste buna pentru cele care credeau ca, odata ce au trecut pragul asa-zisei varste fatidice de 40...
Iti place painea? Iata 5 tipuri de paine care nu ingrasa!
Cand vrei sa slabesti, mai toate diete impun renuntarea la paine. Desi este cunoscuta ca dusman al siluetei,...
Ce fructe NU trebuie sa consumi daca vrei sa slabesti
Stii ca atunci cand vrei sa slabesti, regula este sa mananci cat mai multe fructe si legume, in...
Cresterea in greutate in sarcina
O intrebare pe care si-o pune mai orice femeie atunci cand vrea sa aduca pe lume un bebelus...
5 obiceiuri sanatoase care te vor ajuta sa nu te ingrasi la serviciu
Munca poate fi solicitanta, iar oboseala si stresul sunt factori ce pot contribui la dezvoltarea unor obiceiuri alimentare...
Asa slabesti 3 kilograme inainte sa pleci la mare, in doar 5 zile
Vrei sa arati traznet pe plaja, cand mergi la mare? Iata o dieta cu ajutorul careia iti recapeti...
Cum să ai un abdomen plat după naștere?
Orice femeie își face griji cu privire la aspectul său și, în mod particular, aspiră la a se...