Etichetă: dieta
Dieta cu iaurt: slabesti 3 kilograme in 5 zile
Daca te numeri printre persoanele care indragesc lactatele, atunci cu siguranta ca Dieta cu iaurt este cea mai...
Topul celor mai proaste sfaturi pentru slabit
O cura de slabire te ajuta sa arati mai bine, cat si sa-ti mentii starea de sanatate. Asta...
7 alimente pe care nu ar trebui sa le mananci cand esti la menstruatie
In perioada menstruatiei, in organismul unei femei se produc schimbari majore, iar cand vine vorba de crampe dureroase,...
Cum sa slabesti, in functie de forma corpului tau
Nutritionistii au descoperit ca fiecare forma a corpului are particularitatile sale in ceea ce priveste alimentatia si exercitiile...
Grasimile mononesaturate si saturate in dieta. Ce sunt de fapt si cum o influenteaza
Se pare ca, mult mai multe femei se lupta cu kilogramele in plus si speriate de faptul ca...
Gantera-minune care te scapa de grasime. Arzi 500 de calorii in jumatate de ora
Putini au auzit, probabil, de un instrument de fitness absolut fantastic: kettlebell. Greutatea, care seamana mai degraba cu...
6 moduri simple de a-ti imbunatati dieta
Stii ca regimul tau alimentar nu este tocmai sanatos, dar esti totodata constient ca nu pot renunta total...
Slaba chiar si dupa 40 de ani? E mai usor decat credeai!
O veste buna pentru cele care credeau ca, odata ce au trecut pragul asa-zisei varste fatidice de 40...
Iti place painea? Iata 5 tipuri de paine care nu ingrasa!
Cand vrei sa slabesti, mai toate diete impun renuntarea la paine. Desi este cunoscuta ca dusman al siluetei,...
Ce fructe NU trebuie sa consumi daca vrei sa slabesti
Stii ca atunci cand vrei sa slabesti, regula este sa mananci cat mai multe fructe si legume, in...