Etichetă: calorii
Iata cum poti arde de 3 ori mai multe calorii la locul de munca, potrivit stiintei
Cand vine vorba de pierderea in greutate, cel mai mare dusman al tau este adesea biroul tau. Stresul...
Asa elimini caloriile din dieta
Sunt o multime de metode de control al consumului de calorii, unele bune, altele nu. Majoritatea insa sunt stresante...
Daca iti doresti sa slabesti, EVITA acest aliment cu orice pret
Multi sportivi folosesc indulcitori artificiali deoarece sunt mai sanatosi, nu au calorii si sunt echivalentul zaharului natural. Insa,...
Cand mersul arde mai multe calorii decat alergatul
Un nou experiment a fost testat la sala si am aflat informatii interesante despre alergat si mers. Purtand...
Ce sa mananci sanatos cand mergi la restaurant
In timpul unei diete, pofta de mancare este o adevarata provocare, intrucat aceasta poate sabota planul pe care...
Ai baut un pahar de cola? Alearga o ora ca sa arzi caloriile!
Un studiu publicat in American Journal of Public Health arata ca aportul caloric al unui singur pahar de...
Dieta care te va ajuta sa obtii rezultatele mult dorite in cel mai scurt timp
Daca esti in cautarea unei diete sanatoase, dar eficiente de a salabi, atunci ai nimerit in locul perfect....
De ce slabesti mult mai greu daca te machiezi la sala
Geanta de sala ar trebui o pereche de incaltari sport, colanti, probabil un sutien special pentru facut sport,...
Pericolele din mancarea fast-food. Cate calorii are de fapt
In conditiile in care multe localuri care comercializeaza produse fast-food fara sa precizeze valorile nutritionale si caloriile, putem...
Ce sport arde cele mai multe calorii
Multe persoane doresc sa stie ce sport arde cele mai multe calorii, avand in vedere ca viseaza sa...