Etichetă: calorii
O porție de 5 mici ajunge la 700 de calorii și îți ocupă o treime din necesarul zilnic
Adaugă Lyla ca sursă preferată în Google Până acum, preparatele românești ajungeau ușor în categoria „prea grele” și...
Necesarul de calorii nu e universal. O femeie de 30 de ani, 68 kg și 168 cm, are un BMR de 1.430 calorii
De ce este personal necesarul caloricV-ați întrebat vreodată câte calorii ar trebui să consumați zilnic? Răspunsul nu este...
Bizonul câștigă la calorii și grăsimi, vita rămâne mai ușor de găsit. Unde e compromisul pentru farfuria ta
La 100 de grame, carnea de bizon vine cu 159 de calorii și 9 grame de grăsime totală....
Mihail Pautov demontează mitul cinei târzii. Excesul caloric din zi, nu ora 18. 00, te îngrașă de fapt
Medicul Mihail Pautov afirmă că ora târzie la care se mănâncă nu îngrașă în sine, ci excesul caloric...
Limonada cu sirop poate urca la 209 kcal pe pahar. Descoperă cum te răcorești vara fără zahăr în plus
În zilele foarte calde, limonada pare una dintre cele mai „ușoare” alegeri. Problema apare când în pahar intră...
Cât zahăr au fructele?
Fructele sunt adesea percepute ca fiind o parte esențială a unei diete sănătoase datorită conținutului lor bogat de...
Ce se intampla cand renunti la paine? Cele 7 efecte
Pâinea este un aliment de bază în multe diete, însă tot mai multe persoane decid să renunțe la...
Câte calorii are ciorba de legume? Este recomandată la dietă?
Ciorba de legume este un preparat tradițional și apreciat în bucătăria românească, dar mulți oameni se întreabă câte...
Ce se întâmplă când renunți la pâine? Cele 7 efecte
Pâinea a fost dintotdeauna un element de bază în alimentația zilnică a oamenilor, dar renunțarea la acest aliment...
Câte calorii are zahărul și ce alternative sănătoase avem pentru a-l înlocui?
Zahărul este un ingredient omniprezent în multe produse alimentare și băuturi pe care le consumăm zilnic. Deși oferă...