Etichetă: calorii
Cât zahăr au fructele?
Fructele sunt adesea percepute ca fiind o parte esențială a unei diete sănătoase datorită conținutului lor bogat de...
Ce se intampla cand renunti la paine? Cele 7 efecte
Pâinea este un aliment de bază în multe diete, însă tot mai multe persoane decid să renunțe la...
Câte calorii are ciorba de legume? Este recomandată la dietă?
Ciorba de legume este un preparat tradițional și apreciat în bucătăria românească, dar mulți oameni se întreabă câte...
Ce se întâmplă când renunți la pâine? Cele 7 efecte
Pâinea a fost dintotdeauna un element de bază în alimentația zilnică a oamenilor, dar renunțarea la acest aliment...
Câte calorii are zahărul și ce alternative sănătoase avem pentru a-l înlocui?
Zahărul este un ingredient omniprezent în multe produse alimentare și băuturi pe care le consumăm zilnic. Deși oferă...
Câte calorii consumi la 10.000 de pași
Mersul pe jos este o activitate fizică accesibilă și eficientă, care poate aduce numeroase beneficii pentru sănătate. Un...
Ce trebuie sa stii atunci cand cumperi avocado
Avocado a intrat relativ recent pe piata romaneasca, insa este destul de utilizat de adeptii vegetarianismului si veganismului...
Gustari sanatoase cu mai putin de 200 de calorii
Intre mese, atunci cand va roade stomacul si incepeti sa visati la farfurii incarcate cu bunatati nesanatoase, limitati-va...
Schimbari mici, impact mare
Pentru ca o noua dieta sau schimbarea stilului de viata sa aiba succes, e nevoie de un sistem...
Îndulcitorii fără zahăr pot face de fapt mai mult rău organismului decât bine: OMS
Schimbarea sucului cu zahar cu o opțiune dietetică ar putea să nu fie cea mai bună alegere pentru...