Etichetă: calorii
Mar sau portocala? Care este cel mai sanatos fruct
Pentru multi dintre noi, marul si portocale sunt fructele pe care le avem mai mereu la indemana, numarandu-se...
„Painea ingrasa si prosteste?” Adevarul despre painea noastra cea de toate zilele
Unii dintre noi am auzit inca din copilarie zicala "painea ingrasa si prosteste", dar cat de adevarata este...
FOTO Iata cum sa iti imparti „farfuria zilnica” pentru a nu te ingrasa!
Ar trebui sa mancam mai putine grasimi, mai putin sarat, mai putine dulciuri, mai multe legume si legume....
Ce sa mananci dupa o masa copioasa ca sa nu te ingrasi!
Cu totii avem, ocazional, excese alimentare, insa acestea nu ne pericliteaza silueta daca stim cum sa le "compensam"....
Bauturile care-ti distrug silueta fara sa stii
De la cocktailuri la bauturi energizante si la sucurile teoretic din fructe, o multime de bauturi din comert...
Slabitul dupa nastere: cate calorii arzi alaptand si cand ai voie sa te apuci de dieta
Chiar si femeile care au pus pe ele doar 10-12 kilograme in timpul sarcinii tot mai au de...
Gustari pe care sa le mananci dupa sex ca sa slabesti
Sexul, mai ales cand esti activ in timpul partidei, slabeste. Dar poti sa-ti sporesti sansele de a slabi...
Cum sa mananci cu 500 de calorii mai putin, zilnic
Micile obiceiuri zilnice pot favoriza ingrasare, dar schimbarea lor ne poate ajuta sa slabim, fara mari eforturi si...
Calculeaza cate calorii consumi zilnic si cate arzi in 5 minute de diferite exercitii fizice!
Vrei sa slabesti si ti se pare ca orice ai face nu da rezultate? Poate ca nu stii...
Cum sa te bucuri de mancaruri „pacatoase” fara sa te ingrasi
Vrei sa manaci pizza si inghetata fara sa te ingrasi? Se poate daca stii ce fel de...