Daniela Neagu
10-30 de minute de lumină dimineața, obiceiul gratuit care poate ajuta la controlul greutății și la arderea grăsimilor
Lupta cu kilogramele în plus se dă deseori strict în farfurie și la sala de fitness, lăsând un...
Un studiu din Tokyo arată că prezentările cumulative îmbunătățesc învățarea
Un studiu al Tokyo University of Science, Japonia, sugerează că o schimbare simplă de design în PowerPoint, numită...
Sportul în aer liber câștigă teren pe fondul abonamentelor de 150-500 de lei la sală
Sportul în aer liber devine o alternativă tot mai căutată la abonamentele de sală, care costă între 150...
Parfumurile „curate” rezolvă durerile de cap provocate de aromele grele
Da, există parfumuri mai ușor de purtat dacă aromele intense vă provoacă dureri de cap. Variantele numite frecvent...
Afinele congelate GreenWise Organic, rechemate în SUA după 12 îmbolnăviri. Cum verifici eticheta și ce ai de făcut
Dacă aveți în congelator fructe de pădure pentru smoothie, iaurt sau deserturi rapide, merită să fiți atenți la...
Exercițiile fizice aduc beneficii pentru inimă chiar și după slăbire
Dacă vă gândiți la slăbire doar prin prisma kilogramelor, acest studiu aduce o altă perspectivă. Cercetarea Universității din...
Ce spune intestinul despre cum îmbătrânești. La femeile în vârstă, semnalul s-a văzut clar
Importanța sănătății intestinale pe termen lung primește acum o piesă esențială de puzzle. Un studiu publicat în jurnalul...
De ce unele femei slăbesc cu Ozempic sau Wegovy, iar altele nu. Ce schimbă de fapt rezultatul
Injecțiile pentru slăbit au ajuns rapid din cabinetul medical în conversațiile zilnice, dar entuziasmul are o limită. Semaglutida,...
Empatia te poate epuiza fără să-ți dai seama. Cristina Nica explică cum pui limite fără să devii rece
Poți fi omul la care sună toți apropiații când le este greu, iar seara să ajungi acasă cu...
Pui în coș o cremă sau un ruj și crezi că e fără microplastice. De ce pot rămâne legal la raft ani buni
Cremele, rujurile sau scruburile pe care le puneți în coș nu scapă imediat de microplastice, chiar dacă Uniunea...