Etichetă: sport
Consuma 140 de calorii în două zile. Iată ce a pățit din cauza greutății la care a ajuns
Tânăra, dansatoare de profesie, a fost mereu tachinată din cauza faptului că avea coapsele bine definite, motiv pentru...
6 exercitii care iti aplatizeaza stomacul
Una dintre cele mai comune intrebari pe care o primesc revistele de specialitate este: Cum obtin un abdomen...
9 mituri privind sanatate pe timp de iarna, demontate!
Aerul prea rece fara rau si nu ar trebui sa faci sport cand este frig afara sunt doar...
8 greseli pe care le faci si care-ti dau peste cap hormonii
Treci de la o stare la alta subit, de la veselie la nervi? Acum debordezi de energie ca,...
Ce fel sa faci sport ca sa slabesti 5 kilograme in o saptamana. Programul pe 7 zile
Daca vrei sa slabesti 5 kilograme in aproximativ 7 zile si esti dispus sa faci si miscare, afla...
Asa faci sport cu cap. Ce fel de antrenamente sa faci pentru pierdere de grasime si crestere de masa musculara
Daca faci sport de multa vreme si ai impresia ca rezultatele pe care le doresti se lasa asteptate,...
Cum sa te tii de sport
Multi ne apucam de sport si ne lasam dupa cateva saptamani. Insa o silueta armonioasa si o sanatate...
Cum poate sportul sa reduca stresul
Stim cu totii ca sportul reduce nivelul de anxietate, atenueaza simptomele depresiei si te poate scapa de stress....
13 obiceiuri sănătoase pe care trebuie să le deprinzi până în 30 de ani
Starea de sănătate și silueta sunt rezultatul alegerilor de zi cu zi. Iată care sunt alegerile sănătoase pe...
Metode ca sa scapi de ridurile de pe frunte
Grijile, incruntarile si expunerea neprotejata la soare si-au lasat amprenta asupra tenului tau, iar fruntea nu a scapat...