Etichetă: slăbit
Mihail Pautov a slăbit 10 kilograme și a inversat prediabetul
Medicul Mihail Pautov a slăbit 10 kilograme și și-a inversat un diagnostic de prediabet și dislipidemie după ce...
Chiar trebuie să scoți alimentele preferate ca să slăbești sau e suficient să mănânci pe jumătate?
Procesul de slăbire înseamnă liste complicate? Interdicții? Mese care nu aduc nicio plăcere? Medicul nutriționist Mihaela Bilic propune...
Metoda 6-6-6 de mers pe jos a devenit virală. Cum o poți transforma într-un obicei care chiar se ține
Pentru femeile care vor mai multă mișcare, dar nu se văd într-un program complicat de sală, metoda 6-6-6...
7.000 de pași pe zi pot reduce riscul de boli de inimă. Cum poți face din mers un antrenament care chiar te ajută
Dacă vreți să slăbiți sau să vă simțiți mai bine fără sală și fără schimbări care vă dau...
Meghan Trainor a slăbit 27 de kilograme. Artista a mutat focusul de la cântar la forța de a ține pasul cu copiii ei
De câte ori nu ne-am simțit vinovate că nu reușim să slăbim doar cu voință pură? Cele 60...
Mihail Pautov demontează mitul cinei târzii. Excesul caloric din zi, nu ora 18. 00, te îngrașă de fapt
Medicul Mihail Pautov afirmă că ora târzie la care se mănâncă nu îngrașă în sine, ci excesul caloric...
Roxana Blenche a slăbit 18,2 kilograme după a doua naștere
Chef Roxana Blenche, gazda emisiunii culinare Hello Chef de la Antena 1, a povestit că a coborât de...
Nate Smith a slăbit peste 31 de kilograme după un semnal serios de sănătate.
Nate Smith (40 de ani), cântăreț de muzică country, și-a schimbat alimentația și consumul de alcool după o...
Medana Oprea a slăbit 15 kilograme fără înfometare. Ce a schimbat concret în rutină
Medana Oprea, soția lui Alin Oprea, spune că a reușit să slăbească 15 kilograme după ce a schimbat...
Orezul de conopidă – 20 de calorii pe cană versus 200 la orezul clasic
Îți e dor de pilaf, dar ai renunțat la carbohidrați? Conopida măcinată a devenit soluția pentru cei care...