Etichetă: indice glicemic
ARTICOLE
Cum să alegi carbohidrații sănătoși pentru energie
Ai renunțat la pâinea caldă ca să scapi de oboseala de după-amiază? Sau poate eviți pastele de frică...
DIETE
Dieta Montignac – principiile culinare
Retetele care se preteaza dietei Montignac sunt gustoase si respecta cateva reguli de baza: evita cele trei alimente...
SANATATE
Ce trebuie sa stii despre siropul de agave
Siropul de agave a devenit tot mai popular in ultimii ani. Este utilizat ca si indulcitor, fiind mai...
DIETE
Meniul in dieta Montignac
Alegerile alimentare pe care le faceti in dieta Montignac trebuie sa asigure o alimentatie echilibrata, cu 30% proteine,...
DIETE
Diferenta dintre glucoza si fructoza. Iata de ce sunt dulciurile dulci!
Pui mai putine lingurite de zahar in cafeaua sau in ceaiul de dimineata, incercand astfel sa reduci aportul...
DIETE
Dieta dupa indicele glicemic: cum functioneaza si ce poti manca in cura de slabire
Dieta pe baza indicelui glicemic este eficienta pentru ca, inainte de toate, tine senzatia de foame sub control...