Etichetă: glicemie
Copilul cu diabet de tip 1 poate face sport. Cum urmărești glicemia și pregătești participarea la antrenament
Copilul cu diabet de tip 1 poate participa la joacă și sport, cu monitorizarea glicemiei și un plan...
Cum îți păstrezi musculatura după 30 de ani. Exercițiile de forță pot încetini pierderea masei musculare
Pierderea treptată a musculaturii odată cu înaintarea în vârstă poate fi încetinită prin mișcare și alimentație adecvată. Masa...
O valoare de 100 mg/dL la glicemie, 200 mg/dL la colesterol și 4,0 mUI/L la TSH pot schimba analiza
Dacă vă luați analizele și vedeți 100 mg/dL, 200 mg/dL sau 4,0 mUI/L, fără să știți exact ce...
O doză de suc de 355 ml are 42 de grame de zahăr. Ce înseamnă asta pentru greutate, glicemie și inima ta
Dacă bei suc aproape zilnic, merită să te uiți mai atent la cantitatea de zahăr din pahar: o...
O plimbare de 10 minute după masă este mai eficientă pentru glicemie
Terminați masa, vă ridicați de la birou sau de la masă și ieșiți la o plimbare scurtă în...
O plimbare de 10-15 minute după masă stabilizează glicemia și oferă energie
O plimbare de 10-15 minute după masă chiar ajută la stabilizarea glicemiei postprandiale, susține digestia și poate elimina...
Alimente „sănătoase” care îți cresc glicemia rapid. Sucurile de fructe ambalate, pe lista capcanelor
Alimente „sănătoase” care îți cresc glicemia rapid. Sucurile de fructe ambalate, pe lista capcanelorTestul HbA1c arată media glicemiei...
Proteinele nu sunt toate la fel. Află cum să alegi sursa potrivită pentru glicemie, inimă sau masă
Proteinele nu sunt toate la fel. Află cum să alegi sursa potrivită pentru glicemie, inimă sau masă muscularăPână...
Bizonul câștigă la calorii și grăsimi, vita rămâne mai ușor de găsit. Unde e compromisul pentru farfuria ta
La 100 de grame, carnea de bizon vine cu 159 de calorii și 9 grame de grăsime totală....
Tom Hanks și diagnosticul care îți amintește ce e în joc. De ce analizele nu sunt de amânat când te simți bine
Tom Hanks a vorbit deschis despre faptul că are diabet de tip 2 și despre schimbările mari pe...