SANATATE
4.177 articole
Harvard a comparat aproape 400 de profesii. Cum îți poți antrena orientarea fără GPS pentru un creier mai activ
Orientarea exersată constant contribuie semnificativ la sănătatea creierului. Un studiu Harvard realizat pe aproape 400 de profesii a...
Adelina Pestrițu se menține la 53 kg fără dietă strictă. Vedeta intervine în alimentație doar când depășește 54 kg
Menținerea greutății fără o dietă strictă poate arăta foarte simplu: Adelina Pestrițu (39 de ani), influențeriță și fostă...
De ce te poate minți testul de Eneagramă când încerci să afli cine ești cu adevărat
Testul clasic de Eneagramă include 144 de întrebări cu două variante de răspuns, un număr mai mare decât...
Sindromul Havana, puțin probabil să fie o armă străină
Un raport oficial din 2025 a concluzionat că este foarte improbabil ca Sindromul Havana să fie provocat de...
Fumul din incendiile canadiene îți afectează și pielea
Da, fumul de la incendiile de vegetație din Canada vă poate afecta pielea, nu doar respirația. Când aerul...
Fumul incendiilor aduce un risc major pentru fertilitate și sănătatea copiilor
Fumul incendiilor de vegetație aduce riscuri serioase pentru fertilitate, sănătatea mintală și plămânii copiilor în dezvoltare. Protecția începe...
Brooks Glycerin sau Hoka Bondi 9? Un an de testare intensă dezvăluie pantoful ideal pentru mers sau stat mult
După zile întregi cu peste 20.000 de pași prin New York City, un editor de la Prevention a...
Ai nevoie de 30 g de fibre pe zi. Chia, inul și lintea pot înlocui spanacul și verdețurile contaminate
Dacă vrei să nu pierzi fibrele din meniu într-o perioadă în care verdețurile pentru salată și spanacul sunt...
Fibrele intră în prim-plan pentru pacienții pe GLP-1
Fibrele merită incluse zilnic în alimentație dacă urmați un tratament GLP-1. Ele susțin digestia și semnalizarea naturală a...
O treime dintre femeile de peste 35 de ani nu știu dacă sunt la perimenopauză
Până acum, multe femei puneau schimbările de somn, de dispoziție sau starea aceea că „ceva nu mai e...