Etichetă: odihna
4 alimente pe care trebuie sa le eviti inainte de culcare! Ce trebuie sa bei inainte de somn pentru a slabi rapid
Exista multi factori care iti pot afecta somnul, cum ar fi temperatura camerei, lumina si galagia de afara....
Nu poti sa dormi? 3 sfaturi simple sa adormi bustean
Daca ai probleme cu somnul si nu poti adormi pe atat de repede pe cat iti doresti, aceste...
Cele mai bune 18 de sfaturi de slabit
Cure de slabire sunt o mie si una, insa pentru a obtine silueta mult ravnite si pentru a...
Odihna la pat in timpul sarcinii poate face mai mult rau decat bine
Odihna la pat – iata cel mai des sfat oferit femeilor gravide, atat de mamele „veterane” care au...
De ce au nevoie femeile de mai mult somn decat barbatii
// Femeile au nevoie sa doarma, in medie, cu 20 de minute mai mult decat barbatii si sunt...
Te trezesti franta de oboseala chiar dupa o noapte de somn? Iata posibilele cauze!
Iata principalele obiceiuri nesanatoase de seara care ne pot tulbura somnul, favorizand astfel aparitia oboselii la trezirea de...
5 ponturi utile pentru un somn profund si odihnitor
Productivitatea de care dai dovada pe parcursul zilei este determinata si de modul in care ai dormit cu...
Ce ne pot invata pisicile despre adevaratul somn odihnitor
O pisica doarme, zilnic, intre 12 si 16 ore. Si doarme bine! Din obiceiurile pisicilor cu privire la...
De ce este bine sa ne culcam si sa ne trezim la aceleasi ore
Tweet !function(d,s,id){var js,fjs=d.getElementsByTagName(s)[0];if(!d.getElementById(id)){js=d.createElement(s);js.id=id;js.src="/wp-content/uploads//platform.twitter.com/widgets.js";fjs.parentNode.insertBefore(js,fjs);}}(document,"script","twitter-wjs"); Ti se intampla frecvent sa te trezesti obosit dimineata? Iata de ce apar astfel de...