Etichetă: Cristina Nica
FAMILIE ȘI RELAȚII
Rana de abandon te poate ține în relații care dor. Ce e, de fapt, în joc pentru siguranța ta emoțională
Până acum, frica aceea care apare când partenerul se retrage, răspunde mai greu sau pare mai rece era...
FAMILIE ȘI RELAȚII
Psihoterapeutul Cristina Nica explică de ce conflictul nu este un semn că ceva este în neregulă
Îi auzi din camera cealaltă, apoi vine replica aceea care ridică instant pulsul în casă: unul țipă, celălalt...
FAMILIE ȘI RELAȚII
„Atenția este moneda fundamentală a epocii moderne”, spune psihoterapeuta Cristina Nica
Răspunzi la un mesaj în timp ce încălzești cafeaua, citești două mailuri între alte două sarcini urgente și,...
FAMILIE ȘI RELAȚII
Empatia te poate epuiza fără să-ți dai seama. Cristina Nica explică cum pui limite fără să devii rece
Poți fi omul la care sună toți apropiații când le este greu, iar seara să ajungi acasă cu...
LIFESTYLE
Știrile negative îți cresc stresul și pot distorsiona realitatea. Cum îți recapeți echilibrul
Deschizi telefonul pentru două minute și te trezești, iar, cu senzația aceea apăsătoare că totul merge rău. Expunerea...
LIFESTYLE
De ce te critici când te uiți în oglindă. Ce au lăsat în tine mesajele din copilărie și adolescență
Felul în care îți vezi corpul nu pornește doar din ce arată oglinda. Cristina Nica (psihoterapeut sistemic de...