Etichetă: Cristina Nica
FAMILIE ȘI RELAȚII
„Atenția este moneda fundamentală a epocii moderne”, spune psihoterapeuta Cristina Nica
Răspunzi la un mesaj în timp ce încălzești cafeaua, citești două mailuri între alte două sarcini urgente și,...
FAMILIE ȘI RELAȚII
Empatia te poate epuiza fără să-ți dai seama. Cristina Nica explică cum pui limite fără să devii rece
Poți fi omul la care sună toți apropiații când le este greu, iar seara să ajungi acasă cu...
LIFESTYLE
Știrile negative îți cresc stresul și pot distorsiona realitatea. Cum îți recapeți echilibrul
Deschizi telefonul pentru două minute și te trezești, iar, cu senzația aceea apăsătoare că totul merge rău. Expunerea...
LIFESTYLE
De ce te critici când te uiți în oglindă. Ce au lăsat în tine mesajele din copilărie și adolescență
Felul în care îți vezi corpul nu pornește doar din ce arată oglinda. Cristina Nica (psihoterapeut sistemic de...
