Etichetă: alimentatie
Mai puține proteine ar putea ajuta la o îmbătrânire sănătoasă. Pentru cine contează nivelul de activitate
Adulții sedentari ar putea avea de câștigat din reducerea proteinelor consumate: o analiză a cercetărilor despre alimentație și...
Raúl Romero explică de ce unii sportivi nu pierd grăsime, deși știu cum să mănânce
Raúl Romero, nutriționist și antrenor în programul Aumenta+, spune că lipsa consecvenței îi împiedică pe unii sportivi să...
Un studiu pe 99 de adulți arată că o fereastră de alimentație de opt ore ajută la slăbit
Dacă ideea de a slăbi te duce cu gândul la reguli complicate și liste lungi de interdicții, studiul...
Victoria Beckham mănâncă același preparat zilnic de 25 de ani. Detalii despre dieta sa.
Știi momentul ăla când deschizi frigiderul seara și te întrebi disperată ce să mai gătești pentru familie? Ei...
S-a aflat adevarul despre dieta Nicoletei Luciu. Cum se mentine la 45 de ani
Nicoleta Luciu a ajuns la 45 de ani și continuă să afișeze o formă fizică de invidiat, chiar...
Explozie de cazuri de cancer la tineri. Un fenomen global care te vizează direct
O realitate dură, dar pe care nu o mai putem ignora, zguduie lumea medicală. Un studiu global arată...
Microplasticele sunt peste tot. 9 sfaturi simple pentru a le evita
Microplasticele par să fie omniprezente, de la apa pe care o bem la hainele pe care le purtăm...
Aproape 75% din Generația Z consumă dulciuri zilnic arată un nou studiu
Premiul pentru cea mai mare poftă de dulce merge la... Generația Z! Un nou sondaj realizat pe 2.000...
Asociația Americană a Inimii contrazice dieta lui RFK Jr. cu 9 reguli noi
Asociația Americană a Inimii (AHA) a publicat un nou set de recomandări dietetice care contrazic direct ghidul „MAHA”...
Dieta vegetariană scade riscul a 5 tipuri de cancer dar crește riscul la altul
O dietă vegetariană poate reduce riscul de a dezvolta cinci tipuri de cancer cu până la 30%, arată...