DIETE
1.389 articole
Lista alimentelor cele mai bogate in antioxidanti si cum te ajuta ele
Antioxidantii sunt unii dintre cei mai benefici compusi din alimente si de aceea este cat se poate de...
Cum sa te bucuri de mancaruri „pacatoase” fara sa te ingrasi
Vrei sa manaci pizza si inghetata fara sa te ingrasi? Se poate daca stii ce fel de...
Cele mai frecvente greseli pe care le facem in curele de slabire
Greselile pe care le facem in timpul dietelor ne pot influenta rezultatul dorit si chiar zadarnici eforturile depuse...
Alimente recomandate pentru o piele radianta
Desi exista o serie de produse special concepute pentru a hrani pielea la exterior, se pare ca hranirea...
5 alimente „rele” care ajuta la slabit
Ouale, friptura sau pastele nu intra, de regula, sau intra in mica masura in componenta curelor de slabire...
10 trucuri sa-ti limitezi portiile de mancare
Una dintre regulile de baza ale oricarei diete este aceea de a-ti controla portiile de mancare din farfurie.
8 ponturi pentru a arde in plus 100 de calorii pe zi
O suta de calorii nu inseamna mult din punct de vedere alimentar. Echivaleaza, spre exemplu, cu un paharel...
25 de diete stupide
Unii oameni ar face orice ca sa slabeasca, chiar daca ar insemna sfidarea bunului simt sau a nutritiei....
Cura-minune de detoxifiere: dieta cu lamaie
Dieta cu lamaie dateaza de mai bine de 50 de ani, dar popularitatea ei a crescut dupa ce...
4 alimente cu efect antiinflamator
Organismul uman trebuie protejat impotriva inflamatiilor, care pot fi cauza mai multor boli, precum afectiunile vasculare, artrita, Alzheimer,...
