DIETE
1.349 articoleAlimente sanatoase care contin prea mult zahar
Zaharul nu este neaparat o substanta daunatoare organismul pentru ca ofera energia de care avem nevoie zilnic. Insa...
Dieta Dukan
Pierre Dukan Dupa 30 de ani de experienta in domeniul nutritiei, doctorul francez Pierre Dukan a realizat deja...
Sfaturi pentru a-ti micsora portia de mancare
Putin si des, iata ceea ce ne recomanda nutritionistii cand recurgem la un regim alimentar de slabire sau...
Feriti-va de bauturile care contin aspartam si sirop de porumb!
Zaharul in cantitati mici este de preferat in locul indulcitorilor de tipul aspartamului si al siropului de porumb,...
Dieta cu verdeturi
Pare greu de crezut, dar, ca sa slabesti, nu trebuie sa renunti la toate bunatatile. Singura conditie este...
Dieta Scarsdale de 14 zile
Aceasta dieta a fost creata de Herman Tarnower, fondator al "Scarsdale Medical Center" Tarnower care a analizat cu...
Iata care sunt legumele cu cea mai mica valoare nutritionala
Putem alege cateva legume ale caror valoare nutritionala se apropie de zero si care nu te vor ajuta...
Secretul succesului omului in fata maimutelor: Includerea carnii in dieta sa
Includerea carnii in dieta a ajutat oamenii sa se raspandeasca mai repede pe glob si a avut un...
Curcubeul din farfurie: Ce beneficii ne aduc alimentele in functie de culori
Cu totii stim ca verdele nu trebuie sa lipseasca din farfurie intr-o zi normala, insa sunt importante toate...
Tabel de calorii pentru gustari si condimente
Vrei sa afli cate calorii contin cele mai importante alimente si produse pe care le folosesti zi de...