Etichetă: longevitate
O actriță celebră are 93 de ani. Secretul ei pentru a merge zilnic la sală
La 93 de ani, legendara actriță Ellen Burstyn, pe care sigur ți-o amintești din filmul cult „Exorcistul”, are...
Genetica e doar 50% din secretul longevității, dezvăluie un nou studiu
O dietă bogată în pește, fructe și legume, dar săracă în zahăr și sodiu, ar putea fi cheia...
VO₂ Max, indicatorul de sănătate mai important decât greutatea și IMC-ul tău
Uită de Indicele de Masă Corporală (IMC) sau de cifrele de pe cântar. Studii recente, precum cel publicat...
5 sfaturi de la medic pentru a-ți crește șansele să trăiești 100 de ani
Celebrul realizator TV și naturalist Sir David Attenborough va împlini 100 de ani pe 8 mai, un moment...
O oră de antrenament pe săptămână crește speranța de viață cu 17%
O singură oră de antrenament de forță pe săptămână s-a demonstrat că poate crește speranța de viață cu...
Antrenoarea Kate Rowe-Ham dezvăluie 5 pași simpli pentru forță după 40 de ani
Kate Rowe-Ham, antrenoare de forță specializată în longevitate și perioada de mijloc a vieții, demontează mitul conform căruia...
Primul test pe oameni al terapiei anti-îmbătrânire începe în SUA. 12 pacienți vor fi tratați
Știința longevității tocmai a făcut un salt. Life Biosciences, un startup din Boston, a primit undă verde de...
Cel mai bătrân bărbat din lume a murit la 121 de ani
Jan Steenberg, sud-africanul care pretindea că este cel mai bătrân bărbat din lume, a murit din cauza unui...
Semnele că ești extraordinar la 60-70 de ani
Dacă ai împlinit 60-70 de ani și încă poți face anumite lucruri, ești mult mai extraordinar decât îți...