Etichetă: dieta
Smoothie inlocuitor de mese
Un smoothie care inlocuieste o masa este modalitatea perfecta de a obtine nutrientii necesari pentru a incheia cu...
Cum sa arati bine pentru o ocazie speciala
Lucruri neasteptate se intampla: o vacanta surpriza, nunta unui prieten, logodna ta. Cum ne curatam tenul si cum...
Legatura dintre dieta si odihna
Odihna este foarte importanta atunci cand te decizi sa urmezi o dieta. Iata legatura stransa dintre cele doua...
Bauturi care iti vor accelera procesul de slabire
Vara a sosit, insa nu este timpul pierdut. Mai poti da jos cateva kilograme, in cazul in care...
Secretul cand vine vorba de slabit nu consta in ceea ce mananci, ci in CAND mananci
Poate parea chic si european sa mananci la ora 9 seara, insa acest obicei poate duce la o...
Cum sa tii dieta in vacanta
Cand plecam in vacanta tindem sa dam uitarii dieta si antrenamentele, mai ales atunci cand ii vedem pe...
Dieta cu pepene galben! Iata cum poti sa slabesti sanatos
Pepenele galben, un fruct de sezon foarte apreciat, are beneficii miraculoase pentru sanatate. Daca inca nu ai un...
Trucuri pentru mese mai sanatoase acasa
Incerci sa mananci mese preparate in casa, dar mai sanatoase? Desi folosesti alimente sanatoase, probabil nu le gatesti...
Iata de ce nu trebuie niciodata sa intri la diete drastice
Iata inca un alt motiv pentru care nu este bine sa tii diete imposibil de respectat. Daca ai...
Alimente pe care nutritionistii nu le consuma niciodata! NU ar trebui sa o faci nici tu
Vrei sa stii ce evita expertii? Iata o lista cu alimentele, ingredientele si chimicalele pe care nutritionistii nu...