Portocalele sunt bogate in Vitamina C, insa pe langa asta exista multe alte motive pentru care iti recomandam sa le consumi.
Reteta e cat se poate de simpla
200 de ml de apa/ o jumatate de portocala
Taie o portocala pe jumatate, apoi taie-o in rondele. Asaza feliile intr-un pahar, toarna apa peste ele. Amesteca putin si lasa sa stea la frigider timp de 2 ore. Atunci cand timp a trecut, bea intregul pahar.
Beneficiile apei cu portocala
– Previne cancerul. Portocalele contin limonoide, substanta care creste imunitatea organismului. Aceasta ajuta la lupta cu celulele canceroase si impiedica dezvoltarea lor
– Sursa de fibra. Ajuta la curatarea intestinelor si controleaza nivelul zaharului din sange.
– Scade colesterolul. Consuma apa cu portocala pentru a scadea LDL-ul.
– Previne formarea pietrelor la rinichi.
– Trateaza pielea din jurul ochilor si vederea.
– Infrumuseteaza pielea.
– Te ajuta sa pierzi in greutate.
– Trateaza reumatismul si artrita.
Parteneri
Articole recomandate din rețeaua noastră
GetPonyRenault cere costuri cu 20-30% mai mici la Dacia Mioveni. Angajații primesc compensații pentru plecări voluntare
BravonetCe plătești într-un bilet la concert de 100 de lei și cum separi taxele de cheltuielile organizatorului
Revista IoanaCum cureți prosoapele de bucătărie de grăsime și miros și când poți alege spălarea la 60°C
FinanciarulAi asigurare suplimentară pentru locuință? Mobila și pagubele la vecini nu sunt acoperite automat
News24Alexandru Petrescu, Președinte ASF: România, între progres economic, încredere instituțională și prosperitate durabilă
Dolce SportBayern este condusă de Barça cu 13-18 în primul sfert al meciului din Euroligă
