Portocalele sunt bogate in Vitamina C, insa pe langa asta exista multe alte motive pentru care iti recomandam sa le consumi.

Reteta e cat se poate de simpla
200 de ml de apa/ o jumatate de portocala

Taie o portocala pe jumatate, apoi taie-o in rondele. Asaza feliile intr-un pahar, toarna apa peste ele. Amesteca putin si lasa sa stea la frigider timp de 2 ore. Atunci cand timp a trecut, bea intregul pahar.

Beneficiile apei cu portocala
– Previne cancerul. Portocalele contin limonoide, substanta care creste imunitatea organismului. Aceasta ajuta la lupta cu celulele canceroase si impiedica dezvoltarea lor

– Sursa de fibra. Ajuta la curatarea intestinelor si controleaza nivelul zaharului din sange.

– Scade colesterolul. Consuma apa cu portocala pentru a scadea LDL-ul.

– Previne formarea pietrelor la rinichi.

– Trateaza pielea din jurul ochilor si vederea.

– Infrumuseteaza pielea.

– Te ajuta sa pierzi in greutate.

– Trateaza reumatismul si artrita.

Adaugă Lyla.ro ca sursă preferată în Google

Parteneri

Articole recomandate din rețeaua noastră
GetPonyMG4 Electric a fost cel mai înmatriculat model electric în august. Tesla a pierdut avansul din lunile anterioareBravonetNetflix a anulat „Ransom Canyon” după două sezoane. Minka Kelly și-a luat rămas-bun de la colegi pe InstagramRevista IoanaCe rice cooker merită cumpărat dacă faci des orez. Diferențele dintre modelul accesibil și cel premiumFinanciarulRobert MTK nu se dă bătut. De la faliment și datorii de milioane de euro, la cea mai mare agenție de TikTok marketing din RomâniaNews24Un bărbat a murit în Constanța după ce ar fi căzut de la etajul zece al unui bloc din zona DoralyDolce SportDenis Alibec a marcat golul 100 în Superliga la Farul-UTA 4-2. „Sper să nu mă opresc aici”