Etichetă: antioxidanti
Ceaiul verde, cea mai studiată opțiune pentru minte și inimă
O cană de ceai verde aduce aproximativ 30-50 de miligrame de cafeină, iar pentru majoritatea adulților intervalul considerat...
Sumacul, mai mult decât un condiment pentru shaorma. Cercetările arată beneficii pentru piele, digestie și imunitate
Până acum, sumacul rămânea pentru multe dintre noi gustul acela acrișor din shaorma sau dintr-o salată orientală bună....
Urasti sardinele dar vrei un ten perfect? 5 alimente care le inlocuiesc
Sardinele au devenit, pe nesimtite, un aliment la moda pentru un ten sanatos, fiind bogate in acizi grasi...
Când expiră mierea și ce beneficii are pentru sănătate?
Toate alimentele au un termen de valabilitate. Sau aproape toate. Și portofelul tău are de suferit de multe...
Dieta de iarna
Putini sunt cei care isi propun sa slabeasca iarna. Sarbatorile, mancarurile traditionale, felul de a petrece al romanilor...
Ce poti face cu un plic de ceai?
Un ceai, ar fi raspunsul logic. Dar partea frumoasa e ca nu trebuie sa ne limitam la un...
Tot ce trebuie sa stii despre acai?
Fructele de acai provin de la un palmier ce creste in America de Sud si sunt considerate super-alimente....
Superalimente pentru proaspetele mamici
Pierderea kilogramelor acumulate in sarcina este una dintre prioritatile fiecarei proaspete mamici, alaturi de sanatatea si fericirea puiutilor....
Lupta cu raceala prin intermediul alimentelor
O alimentatie sanatoasa va poate tine la distanta de multe probleme. Cum e sezonul racelilor si gripei, va...
Ce se intampla in organismul tau atunci cand consumi menta in mod regulat
Un ingredient nelipsit din alimentatia ta ar trebui sa fie, fara doar si poate, menta, intrucat este o...