Mazarea va fi introdusa in alimentatia bebelusilor in jurul varstei de 8 luni. Cea mai buna metoda de preparare este la aburi sau prin fierbere intr-un vas cu apa.

Mazarea se combina bine cu morcovi, cartofi, ceapa, linte, orez, vita, pui, curcan, iaurt. Poate fi pusa la fiert impreuna cu carnea, dupa ce spumam.

Este o sursa buna de proteine, fier, zinc, magneziu, fosfor, calciu, vitamina A, vitamina C, vitamin B6, acid folic si alte vitamine si minerale.

PIURE DE MAZARE, CARTOF SI CURCAN ( pentru bebelusi de 8 luni)

INGREDIENTE

  • 1 cana bucati piept de curcan fiert
  • 1 lingurita ulei de masline extravirgin
  • 1/2 cartof alb/dulce preparat la aburi sau fiert
  • 1 cana boabe de mazare pregatite la aburi

CUM PREPARAM vezi pe eumama.ro.

 

Parteneri

Articole recomandate din rețeaua noastră
GetPonyCe boli îți pot afecta permisul de conducere și când poți conduce cu avizBravonetCum verifici dacă un film din aplicația de streaming este inclus în abonament sau costă în plusRevista IoanaCum reduci cheltuielile casei și calculezi ce economie ți-a rămasFinanciarulIndicele principal al Bursei de Valori București a scăzut cu 3,3% într-o săptămânăNews24Ce arată un RMN, cum te pregătești și cum verifici dacă este decontatDolce SportCristiano Bergodi poate deveni primul antrenor străin cu 300 de meciuri în prima ligă la partida lui U Cluj cu Csikszereda