Cum faci din cumpărături un moment de liniște
Te vezi deja în supermarket, cu coșul într-o mână și telefonul în cealaltă, sărind de la lactate la legume și înapoi la detergenți pentru că lista e făcută din memorie. Fix aici intră metoda povestită de bloggerița Brittany Huston pentru publicația The Spruce: îți scrii lista pe hârtie, o completezi treptat și o așezi în ordinea exactă a rafturilor din magazin.
Mai întâi treci articolele personale, apoi produsele pentru animale și cele de uz casnic, iar la final alimentele, exact în ordinea în care le iei din magazin: legume, fructe, produse de bază, congelate. În practică, asta îți scurtează plimbările inutile printre raioane și te ajută să pui în pungi produsele grele la bază, ca despachetatul de acasă să meargă mai ușor.
Adevăratul truc este că nu scrii totul într-o singură rundă. Adaugi produsele pe listă pe măsură ce se consumă, ca să nu te trezești că ai uitat exact lucrul pe care îl folosești zilnic. Când lista e deja clară, intri mai repede în magazin, iei ce ai nevoie și ieși, evitând cumpărăturile impulsive.
O listă pentru fiecare magazin
Brittany Huston spune că a învățat metoda de la mama sa și a adaptat-o pentru mai multe magazine, folosind liste separate pentru fiecare, păstrate într-un caiet cu foi detașabile.
O sarcină repetitivă poate deveni mai puțin obositoare. Cum relatează Mediafax, acest tip de organizare poate transforma cumpărăturile dintr-o corvoadă într-un „moment de liniște săptămânală”, tocmai pentru că nu mai alergi printre rafturi și nu mai refaci mental toată casa în mijlocul magazinului.
Dacă vrei să o faci să funcționeze și pentru tine, începe chiar de la următoarea listă: ține-o pe hârtie, adaugă produsele pe parcursul săptămânii și așeaz-o după ordinea rafturilor din magazinul în care intri cel mai des.
Citește și:
- Consumul de ton. Nutriționiștii spun că patru conserve de 140 g pe săptămână sunt limita maximă
- 11 milioane de dolari și un vis de tip „Clueless”. Ce aduce, de fapt, aplicația Alta pe Rent the Runway
- Bacteria Campylobacter s-a răspândit de peste 100 de ori; între 60% și 80% dintre infecțiile la om provin
Parteneri
Articole recomandate din rețeaua noastră
Dolce SportPolonia l-a convocat pe Lewandowski pentru meciul cu România, după cele trei goluri marcate în 6-0 la Varșovia
GetPonyMercedes EQS 450+ cu circa 300.000 km are baterii de schimb estimate între 7.000 și 55.000 de euro
BravonetCe seriale de comedie poți revedea, cât durează episoadele și unde le găsești
Revista IoanaCe jocuri fără ecrane poți face acasă cu un copil de 2-3 ani
FinanciarulCasa de Pensii nu confirmă 2,2 milioane de pensii greșite. Cifra vine dintr-o estimare
News24Firma care conduce modernizarea drumului 703L din Vâlcea este verificată într-un dosar privind posibila îngropare ilegală a deșeurilor asfaltice
