Alexandra Șerban
Când simți că nu mai încapi în propria rutină, ce ți se întâmplă de fapt. Semnul că viața ta cere altă direcție
Pierderea de sens nu e depresie, ci o transformare. Haosul interior poate anunța o reorganizare a vieții talePierderea...
Doar 4 minute pe zi rămân pentru dialogul real cu adolescentul. Cum să pui întrebări deschise care îl ajută să nu se apere?
Dacă doriți să vorbiți cu adolescentul dumneavoastră despre bani, rețele sociale sau presiunea grupului fără ca el să...
Femeile cu afecțiuni cronice multiple au un risc cu 69% mai mare de greață severă în sarcină
Cum îți schimbă diagnosticele multiple discuția cu mediculDacă ești însărcinată și ai deja două sau mai multe afecțiuni...
Horoscop 13 august 2026. Leu și Fecioară, în prim-plan joi
Joia aceasta cere ordine în lucrurile mici: un mesaj trimis la timp, o listă refăcută, o discuție dusă...
Alimente „sănătoase” care îți cresc glicemia rapid. Sucurile de fructe ambalate, pe lista capcanelor
Alimente „sănătoase” care îți cresc glicemia rapid. Sucurile de fructe ambalate, pe lista capcanelorTestul HbA1c arată media glicemiei...
Rutina de dimineață și seară trebuie adaptată după tipul de ten
Cum știi ce să schimbi în rutina de îngrijire, dimineața și searaDacă simți că machiajul nu mai stă...
Horoscop 11 august 2026. Leu și Fecioară, printre cele mai hotărâte azi
Marți, 11 august 2026, aduce o listă clară de lucruri de rezolvat și mai puțină răbdare pentru amânări....
Simbolurile de pe eticheta hainelor îți salvează garderoba
Dacă ai scos vreodată din mașina de spălat o bluză intrată la apă sau o piesă care și-a...
Rutina pusă corect în straturi te ajută să nu irosești serurile și să eviți iritațiile
Cum funcționează?Dacă simți că folosești produse bune, dar tenul tău tot nu arată cum te aștepți, skin layering-ul...
Te simți mai iritată și te concentrezi mai greu când e foarte cald
De ce nu e doar „în capul tău”Dacă te simți mai împrăștiată, mai iritată sau iei decizii mai...