LIFESTYLE
1.770 articole
7-8 ore de somn și 30 de minute de mișcare de cinci ori pe săptămână sunt soluții reale
Dacă te-ai întrebat de ce, în perioadele lungi de stres, se schimbă pofta de mâncare și se adună...
Spălarea inversă a părului, cu balsamul primul, menține hidratarea fără a tăia volumul
Spălarea inversă a părului, adică aplicarea balsamului înaintea șamponului, poate lăsa părul hidratat și mai ușor de descurcat...
O meta-analiză din 2025 schimbă un mit vechi al productivității
Multă vreme, ideea a fost simplă și foarte seducătoare: ce lași neterminat rămâne mai bine în memorie. O...
Horoscop 17 iulie anunță schimbări la job și ieșiri din rutină
Pe 17 iulie, o zi obișnuită poate aluneca spre trei teme care se bat cap în cap: schimbări...
Zgomotele de fundal reduc somnul profund și slăbesc memoria, chiar dacă nu te trezesc
Poți să te trezești cu senzația că ai dormit bine și totuși somnul să nu fi făcut tot...
CNAS actualizează în 2026 analizele și consultațiile decontate. Ce poți face gratuit inclusiv dacă nu ești asigurată
Diminețile în familie încep adesea pe fugă, printre pregătiri și grija programului celor mici, lăsând propria sănătate undeva...
Virusul West Nile a provocat un deces și două spitalizări în România
Un deces și două spitalizări, toate începând de la începutul lunii iunie până vineri: acesta este bilanțul anunțat...
Harvard a comparat aproape 400 de profesii. Cum îți poți antrena orientarea fără GPS pentru un creier mai activ
Orientarea exersată constant contribuie semnificativ la sănătatea creierului. Un studiu Harvard realizat pe aproape 400 de profesii a...
60% dintre femei au pus umorul pe primul loc. De ce mulți bărbați încă mizează pe bani și aspect
Există o discrepanță enormă între ceea ce cred bărbații că atrage femeile și ceea ce căutăm de fapt...
Copiii de 10 ani își mută prieteniile pe telefon. Părinții caută un echilibru între online și viața reală
Modul în care copiii de 10 ani socializează s-a mutat preponderent în spațiul digital în ultimele două decenii....