Rapid si gustos! Cum gatesti piept de pui cu usturoi la cuptor

Rapid si gustos! Cum gatesti piept de pui cu usturoi la cuptor

Vrei sa mananci ceva sanatos, care sa coste o avere, sa fie gustos si sa se pregateasca rapid? Nimic mai simplu! Astazi iti explicam cum sa gatesti piept de pui cu usturoi la cuptor.

Pieptul de pui este o carne slaba, satioasa, recomandata si celor care vor sa scape de kilogramele in plus. Daca stii cum sa o prepari cu ajutorul mirodeniilor potrivite, iese un deliciu de fiecare data.

Citeste si: Cea mai simpla reteta de vinete la cuptor! Ai nevoie de cateva ingrediente si e absolut delicioasa

Reteta de piept de pui cu usturoi la cuptor

Asadar, daca vrei sa mananci ceva usor si rapid de gatit iti propunem piept de pui cu usturoi la cuptor. Urmeaza aceasta reteta, pas cu pas, si te vei bucura de un preparat pe cinste!

Ai nevoie de:

– trei sau patru bucati de pui
– trei linguri de ulei de masline
– o lingura de pudra de usturoi
– o lingura de boia de ardei dulce
– o lingurita de cimbru
– sare
– piper

Citeste si: Saramura de peste cu mamaliga, o reteta traditionala, dar extrem de delicioasa

Mod de preparare:

Feliaza pieptul de pui ca pentru snitele, dupa care spala feliile bine. Usuca-le cu prosoape de bucatarie, dupa care aseaza-le in tava, in care ai pus in prelabil hartie de cop.

Unge bine pieptul de pui pe ambele parti cu ulei de masline, dupa care presara amestecul de condimente, pe ambele parti.

Da puiul la cuptorul preincalzit la 200 de grade, timp de 20 de minute, dupa care intoarce puiul pe partea cealalta.

Extra tips: Serveste acest preparat gustos cu o salata de varza ori cu legume la cuptor sau, de ce nu, poti incerca sa prepari un piure de mazare ori de morcov, daca iti sunt pe plac legumele pasate.

Citeste si: Taci si inghite. Cum gatesti mamaliga in straturi! Reteta ciobaneasca super simplu de gatit e mai mult decat delicioasa

Parteneri

Articole recomandate din rețeaua noastră

BravonetOmar Sy a pus o condiție ca să continue „Lupin”. Actorul a cerut mai multă putere de decizieRevista IoanaCum alegi un telefon pentru un senior și ce verifici ca textele și serviciile să fie ușor de folositFinanciarulOpenAI raportează patru incidente cu agenți AI, inclusiv o plată neautorizată în criptomonedeNews24Trump respinge responsabilitatea pentru restricțiile Starlink care au afectat militarii ucraineniDolce SportBîrligea a intrat în minutul 90 în locul lui Raimondo, autorul unei triple cu SassuoloGetPonyVolkswagen susține acordul franco-german pentru reguli de emisii mai permisive în Europa