Nu mai stii ce sa mananci? Ei bine, puiul va fi mereu o alegere inspirata, fapt pentru care astazi iti propunem o reteta inedita pe care trebuie sa o incerci – piept de pui marinat in iaurt.
Asadar, ca sa gatesti aceasta reteta ai nevoie de urmatoarele ingrediente:
– un piept de pui
– 400 de grame de iaurt
– doi catei de usturoi
– sare
– piper
– doua linguri de ulei
– zeama de lamaie
– salata
Mod de preparare piept de pui marinat in iaurt
Primul pas pe care trebuie sa-l faci ca sa gatesti acest preparat trebuie saamesteci iaurtul, uleiul, usturoiul zdrobit, sare si piper, dupa gust si zeama de lamaie. Taie carnea, aseaz-o in aceasta compozitie, iar mai apoi acoper-o cu folie si da-o la rece cateva ore.
Citeste si: Iti lingi degetele de placere! Cum sa gatesti pilaf taranesc!
Ulterior, rastoarn-o intr-o tava si da-o la cuptor pana cand carnea se intrepatrunde si se rumenesc usor bucatile de piet de pui.
Aceasta friptura se serveste cu sos, dar si alaturi de o salata preparata din frunze de salata verde, felii de morcovi, rondele de ceapa verde si rosii cherry.
Pofta buna!
Parteneri
Articole recomandate din rețeaua noastră
FinanciarulServerele de e-mail Zimbra sunt atacate de hackeri, iar DNSC cere măsuri urgente
News24Cefepimul a fost legat de un risc mai mare de deces într-o analiză a 110 studii. Autorii nu cer oprirea tratamentului
Dolce SportMonaco și Lens au anunțat echipele de start. Yannick Cahuzac debutează ca antrenor principal
GetPonyA fost lansată licitația pentru 72 de mașini hibride break/SUV cu tracțiune 4×4
BravonetHoroscop 19 septembrie 2026. Rac și Leu prind azi ritmul bun la planuri și bani
Revista IoanaProsoapele devin aspre după spălare din câteva greșeli simple. Cum le păstrezi moi mai mult timp