Perimenopauza: O treime dintre femei nu știu ce

Până acum, multe femei puneau schimbările de somn, de dispoziție sau starea aceea că „ceva nu mai e ca înainte” pe seama stresului ori a oboselii. Un studiu publicat online luni, 14 iulie, în revista Menopause arată însă cât de mare este de fapt zona asta gri: aproximativ 34% dintre femeile din SUA cu vârsta de 35 de ani și peste nu știu sigur dacă se află la perimenopauză.

Consecința imediată e simplă și deloc mică: multe femei trec prin simptome fără să știe cum să le numească și fără claritatea de care au nevoie. Studiul a analizat 7.640 de femei din SUA, toate de 35 de ani și peste, iar nesiguranța a fost și mai mare în grupul 40-44 de ani, unde a ajuns la 42%, adică peste media generală de 34% cu 8 puncte procentuale. Și la femeile cu o povară severă a simptomelor incertitudinea a fost ridicată, la 37%, cu 3 puncte peste total.

Pentru tine, partea importantă este că perimenopauza poate începe chiar și în jurul vârstei de 35 de ani. Asta înseamnă că, dacă simți schimbări reale în corpul tău, nu sunt automat „doar stres” sau „doar oboseală”. În același timp, studiul nu spune că orice simptom înseamnă perimenopauză și nici nu înlocuiește un consult medical. Arată, mai degrabă, cât de frecvent femeile rămân în ceață exact în perioada în care ar avea nevoie de explicații simple și corecte.

Confuzia simptomelor a fost motivul principal

Cercetarea a fost condusă de Yihan Xu, Ph.D. (Flo Health Inc. din Londra), împreună cu colegii săi. Analiza a 409 răspunsuri libere a identificat trei motive mari pentru care femeile nu știau sigur în ce stadiu reproductiv se află.

Cel mai des a apărut confuzia și atribuirea simptomelor, invocată în 56% dintre răspunsuri. Apoi a venit lipsa de cunoștințe și căutarea de informații, în 28% dintre cazuri. Pe locul al treilea au fost barierele în confirmare și îngrijire medicală, cu 16%. Cu alte cuvinte, primul obstacol a fost de departe recunoașterea a ceea ce se întâmplă, de 3,5 ori mai frecventă decât problema accesului la confirmare și îngrijire.

Contextul contează mult. Simptomele perimenopauzei, cum sunt fluctuațiile hormonale, tulburările de somn și modificările de dispoziție, sunt frecvent confundate cu stresul, oboseala sau alte afecțiuni medicale. Iar când nu știi de unde să pornești, e foarte ușor să amâni o discuție clară cu medicul sau să rămâi cu impresia că exagerezi.

Lipsa de cunoștințe a fost invocată mai des de femeile de 35-39 de ani, în timp ce barierele legate de asistența medicală au atins nivelul maxim la femeile de 40-44 de ani, potrivit Medicalxpress. Studiul nu detaliază ce simptome au fost confundate cel mai des și nici ce bariere concrete au întâlnit aceste femei în sistemul medical, dar direcția e clară: odată cu vârsta, nesiguranța nu dispare automat.

Declarația oficială subliniază miza acestor date

Stephanie Faubion, M.D. (Clinica Mayo din Jacksonville, Florida, și director medical pentru The Menopause Society), a rezumat foarte direct miza acestor date.

„Acest studiu amplu a arătat că una din trei femei din SUA cu vârsta de 35 de ani și peste nu este sigură dacă se află la perimenopauză. În plus, studiul subliniază că, din cauza confuziei privind simptomele, a concepțiilor greșite și a barierelor în calea îngrijirii, multe femei rămân fără claritatea și sprijinul de care au nevoie în timpul tranziției la menopauză.”

Aici e, de fapt, și miza practică. Dacă ai peste 35 de ani și simți că s-a schimbat ceva în ritmul corpului tău, merită să iei în serios observația asta și să cauți informații medicale verificate, nu să presupui că „așa e perioada”. Studiul nu oferă o listă de pași de urmat, dar arată de ce atât de multe femei ajung să se îndoiască de propriile simptome.

Mai mulți autori ai studiului au declarat legături financiare cu companii farmaceutice, de nutriție și alte companii, inclusiv Flo Health.

Citește și: