Adepta a unei alimentatii sanatoase este, fara doar si poate, Ioana Ginghina, care a reusit sa slabeasca nu mai putin de zece kilograme, fara sa urmeze o dieta.
A incercat mai multe diete si a apelat la diverse trucuri, insa niciunul nu dadea roade. Tocmai de aceea, aceasta a luat o decizie drastica si anume sa renunte la cateva alimente din dieta ei.
Citeste si: Dieta Lidiei Fecioru. Ceaiul minune cu care a slabit 30 de kilograme in doar 7 luni
Cum a slabit Ioana Ginghina
Actrita in varsta de 44 de ani a slabit 10 kilograme intr-o luna de zile, dupa ce a renuntat la paine si dulciuri. Prezenta la un eveniment in urma cu cativa ani, vedeta a marturisit la acea vreme ca este nevoita sa-si cumpere lucruri noi dupa ce a ajuns sa schimbe masura la haine.
„Nu am mai mancat dulciuri si paine. Pot sa zic ca paste am mai consumat. Am reusit sa slabesc 10 kilograme intr-o luna si jumatate. Mi s-a parut un pic cam brusc. Alexandru m-a vazut zilnic si lui nu i s-a parut nimic in neregula, dar eu am fost nevoita sa-mi schimb garderoba. Nu imi mai este nimic bun. Am doua masuri in minus acum la haine”, a povestit Ioana Ginghina la un post tv.
Citeste si: Cum a slabit Teo Trandafir 63 de kilograme! Tine mereu aceasta dieta: „In fiecare dimineata mananc…”
De asemenea, tine in fiecare vara cura cu pepene. Pe langa vitaminele pe care le primeste organismul si pe langa kilogramele in minus, aceasta dieta inedita este si utila si pentru detoxifierea organismului, mai sustine actrita.
„Eu nu tin aceasta cura pentru slabit. Am incercat-o pentru detoxifiere si vine cumva la pachet. Am slabit doua kilograme in primele trei zile, dar nu asta urmaresc. Mananc doar pepene si astfel dau un «concediu» sistemului digestiv. Cura se tine trei, cinci sau zece zile. Eu o fac cat mai mult!”, spunea actrita in timpul dietei.
