Un studiu recent arata ca pizza te ajuta sa slabesti. Nu, nu este o gluma. Cel mai important lucru este sa stii cand sa mananci pizza.

Cu totii ne dorim sa fim in forma, dar in realitate dietele sunt un cosmar. Studiul a comparat doua grupuri care au tinut o dieta cu 10.500 de calorii pe saptamana.

Cei din al doilea grup au avut voie sa manance ce au vrut duminica. Nu s-a observat nicio diferenta notabila intre cele doua grupuri in ceea ce priveste kilogramele slabite, dar cei care au avut o zi de pauza pe saptamana erau mult mai fericiti si mai motivati sa respecte dieta.

Daca doresti sa tii dieta, acorda o zi pe saptamana micilor placeri. Cel mai important este sa nu depasesti numarul de calorii zilnice.

Parteneri

Articole recomandate din rețeaua noastră
Dolce SportHaas îl scoate pe Esteban Ocon din ultimele patru curse de Formula 1 și îl confirmă pe Rafael Câmara pentru debutul din BraziliaGetPonyPoliția din Olt a dispus patrulare permanentă pe Drumul Expres 12, unde cinci oameni au murit în accidente în primele nouă luni din 2026BravonetPaula Cojocari, soția lui Stelian Ogică, contestă cei 1.000 de euro acordați de prima instanță după o arsură la un tratament estetic. Ceruse 15.000 de euro.Revista IoanaPărinții pot sesiza școala dacă profesorul le umilește copilul când îi anunță notaFinanciarulȚinta de deficit de 6,2% a României pentru 2026 depinde de încasarea până la 31 decembrie a 4,23 miliarde de euro din granturi încă în evaluareNews24Premierul Luca Niculescu anunță discuții pentru plata în tranșe a restanțelor magistraților. Datoria este de aproximativ 5 miliarde de lei