Iata cum te ajuta pizza sa slabesti

Un studiu recent arata ca pizza te ajuta sa slabesti. Nu, nu este o gluma. Cel mai important lucru este sa stii cand sa mananci pizza.

Cu totii ne dorim sa fim in forma, dar in realitate dietele sunt un cosmar. Studiul a comparat doua grupuri care au tinut o dieta cu 10.500 de calorii pe saptamana.

Cei din al doilea grup au avut voie sa manance ce au vrut duminica. Nu s-a observat nicio diferenta notabila intre cele doua grupuri in ceea ce priveste kilogramele slabite, dar cei care au avut o zi de pauza pe saptamana erau mult mai fericiti si mai motivati sa respecte dieta.

Daca doresti sa tii dieta, acorda o zi pe saptamana micilor placeri. Cel mai important este sa nu depasesti numarul de calorii zilnice.

Parteneri

Articole recomandate din rețeaua noastră

Dolce SportOctavian Popescu are sprijinul patronului Levadiakos, spune Florin VulturarGetPonyPermisul se suspendă de la 51 km/h peste limită. La 71 km/h în plus, șoferul pierde imediat dreptul de a conduceBravonetAdela Popescu îl ținea de degetul mic de la picior pe Radu Vâlcan ca să afle adevărul, din gelozieRevista IoanaPelicula capsulelor de spălat vase se dizolvă în apă. Ce înseamnă asta și cum le foloseștiFinanciarulRomânia se finanțează scump, deși deficitul scade. Votul pentru Guvern și evaluarea S&P urmează până pe 2 octombrieNews24Tunelurile A1 Margina-Holdea au fost străpunse. Circulația fără întrerupere între Boița și Nădlac este estimată pentru prima jumătate a anului viitor